كوبونات الراقية تسجيل الدخول

انت حياتي
انت حياتي •
سلام بنات كيفكم
لايفتكم هذا الموقع خطييييييييييييير فيه جزم مره تجنن <<<<<غرامها الجزمhttp://www.discountwomensdressshoes.com/servlet/StoreFront
وباسعار خيااااااااااااااااليه (انفع مندوبه ^^
**لبابه**
**لبابه** •
انت حياتي انت حياتي :
سلام بنات كيفكم لايفتكم هذا الموقع خطييييييييييييير فيه جزم مره تجنن &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;غرامها الجزم وباسعار خيااااااااااااااااليه (انفع مندوبه ^^
سلام بنات كيفكم لايفتكم هذا الموقع خطييييييييييييير فيه جزم مره تجنن &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;غرامها...
:biggrin:

سالخير ... احس انه كل ما تشوفون معرفي تصابون بتحطيم نفساني >>محد درى عنك

ام نسيبه ..كلامك عسل على قلبي و يفتح النفس الله لا يحرمني منك
عيدت يا اختي و كبرت راسي و اللي يجي جي .حتى امي مسافره بعد كم يوم تقبلت الوضع عااادي
صراحه النفسيه مهي ناقصه اي احاسيس نقتف :rolleyes:


وبعدين يا زينكم وزين النصايح الحلوه اللي تفتح النفس .. ولا اقدع كتاب نصائح زوجيه برعايه الدوائيه


هوه
ياقلبي قلبك اركبي الترين وتعالي ياختي بيتي جنب المحطه
ولا تخلي بقلبك ..عندي شله حريم تعجبك نتلم و نتشكى للصبح .. و ماتخرجي الا و انتي مزبطه راسك باحسن قهوه .. و مطلعه كل اللي في جعبتك :wink2: فضفــــــضي ياختي فضفضي دحنا خوااات :26:

الله يهدي سرك يا قلبي



بيسو .. اللي هيا بيلسان ..مدري قلبي يقولي انك زعلانه مني مدري ليه :44:
<< ولا ما حلوك احد :35:

كل سنه و انتي طيبه و من العايدين ..مخصوص يا بطه :39:
•● λℓ∂αℓαℓ ●•
•● λℓ∂αℓαℓ ●• •
وراء النهر

الشر ما يجيك يالغاليه ^^



بنت العيون الحلوه

اللهم امين يا قلبي



بيلسان

اي والله انك صدقتي
يالبى قلبك حبوبه
الشر ما يجيك فديتك ^^
لايالينا
لايالينا •
•● λℓ∂αℓαℓ ●• •● λℓ∂αℓαℓ ●• :
وراء النهر الشر ما يجيك يالغاليه ^^ بنت العيون الحلوه اللهم امين يا قلبي بيلسان اي والله انك صدقتي يالبى قلبك حبوبه الشر ما يجيك فديتك ^^
وراء النهر الشر ما يجيك يالغاليه ^^ بنت العيون الحلوه اللهم امين يا قلبي بيلسان...
مهارات للتواصل بين الزوجين



لكى يضمن الرجل والمرأة حدوث تواصل جيد بينهما خلال العلاقة التى تربطهما عليهما أن يبدآ فى تطبيق مهارات جديدة . وهناك طريقة سهلة تستطيع بها المرأة أن تتذكر ماهو مطلوب منها وهى أن تتذكر أربع كلمات هى : التوقف ، والتهيئة ، والإرجاء ، والمثابرة . وبالمثل يتذكر الرجل ماهو مطلوب منه عندما يتذكر أربع كلمات وهم التفادى ، والمراوغة ، والتهدئة ، والتوصيل وبالتالى سوف تصل العلاقة بينهما إلى أقصى درجة من السهولة إذا بذل كل منهما أقصى مايستطيع من جهد كى يطبق هذه المهارات ، وبدون هذا تصبح العلاقة أكثر تعقيداً .

1. التوقف :
أ. اختبرى مدى قابليته ، ثم اسأليه إذا كان هذا هو الوقت الملائم للحوار .
ب. لاتزعجيه إذا كنت تعلمين أنه داخل كهفه .
2. التهيئة :
أ. ضعى الحد الزمنى لانتهاء الحوار ، وأخبريه بالوقت الذى سوف يستغرقه. فعندما لايعرف الرجل المدة التى سوف يستغرقها الحوار فإن ذلك يخيفه ، لكنه إذا علم أن هناك حداً زمنياً لانتهائه فإنه يستريح ويهدأ.
ب. يجب أن تشيرى بوضوح إلى المهمة المكلف بها، فأخبريه بأنه ليس مضطراً إلى قول أى شئ أو التفوه بأى تعليقات للتهدئة والدعم .
ج. حفزيه ، فمن حين لآخر ذكريه بأنك تتفهمين مدى الصعوبة التى يواجهها كى يستمع إلى ماتقولينه.
د. اظهرى استحسانك وتقديرك ، فكل مرة بعد أن تنهى حديثك معه أخبريه بأنك تقدرين إنصاته إليك ، وأن دعمه لك قد جعلك تشعرين بمزيد من الارتياح .
3. الإرجاء :
أ. حينما يكون داخل كهفه ينبغى أن تؤجلين احتياجاتك لوقت لاحق يكون فيه أكثر تقبلاً وقدرة على العطاء.
ب. ارجئى تمنياتك بأن يقدم لك المزيد حتى يصبح أكثر قدرة على إجادة الاستماع إلى مشاعرك ، وعندئذ من الممكن أن تطلبى منه القيام بأشياء ملموسة رويداً رويداً .
ج. عندما تشعرين باللوم أو الانتقاد يمكنك أن تتحدثى إلى شخص آخر أولاً حتى تصبحى أكثر وداً وهدوءاً ، وعندئذ تحدثى مع شريكك فى الحياة .
4. المثابرة:
أ. استمرى فى عطائك ودعمك له كى يتسنى له منح دعمه لك ، ولا تتوقعى منه أن يتذكر فعل ذلك دائماً.
ب. عندما تواجهك مقاومة منه للدخول فى حوار معك عليك أن تثابرى وتطلبى منه أن يستمع إليك حتى إذا كان لديه القليل أو ليس لديه أى شئ ليقوله لك .
ج. تغلبى على الميل إلى الاستسلام وعدم التواصل معه ، وعليك أن تثابرى وتصرى على تطبيق هذه المهارات .
ومن بين المعوقات الكبيرة التى تعترض تطبيق تلك المهارات الأربع لكل من الرجل والمرأة هى عدم فهم كل منهما أن الرجل والمرأة بالأساس يتحدثان بلغات مختلفة . ولعل الرجل يستطيع أن يمضى فى تطبيق هذه المهارات ببطء وإجادة لكنه إذا مافشل فى الاستماع إلى مشاعر المرأة واحترامها فإنها تشعر باليأس وخيبة الأمل . وبالمثل تمضى المرأة وتتقدم فى دعم شريك حياتها ، لكنها حينما تغفل عن تطبيق مهارتى التوقف عن الكلام وتهيئته يتولد لديه شعور باللوم ، ويعتقد على الفور أنه ليس هناك حل.
لذا بفهمنا للغات المختلفة التى نتحدث بها سوف يسهل كثيراً أن ندرك مدى حب شركائنا لنا وأنهم يبذلون أقصى ما فى وسعهم لكن على طريقتهم الخاصه00
ام ساراا
ام ساراا •
عاااااااااااااااااااااااجل
كيف اقدر نصرف تذاكر؟؟الدعوه طارئه...
اللي عندهارقم يساعدني ترسله لي جزاكم الله خير