جرحي. وبيرووو

انا بعد شعري احسه صار عدم وافكر جديا بالكيراتين بعد الولاده. ان شاء الله

والله يبغالنا اعادة ترميم كامله هههههه

بودي كير وحمام مغربي. وكيراتين وتنظيف بشره. واكل صحي وفيتامينات وربط بطن ورياضة بطن للشد. وتمريييييخ مضبوط

ياليت اسوي حاجتين من ذا كله بعد سهر الليالي مع النونات مدري اشك. يارب ارزقنا نونات هاديين وعاقلين وحلوين

لحوظه. وكوكو. هلا وغلا نورتو بطلتكم الحلوه انتو زي البدور تطلون نص الشهر. وتختفون.

هدووووره ياحيا الله هالطله. وينك كنتي شعلة التجمع. وصرتي تختفين. يالله همي وطلي والا خلاص اديتي الواجب وكافحت عشان يفتح التجمع الجديد. وشردتي. هههههه

بالنسبة لمشد البطن عن تجربة مني ..
في بنتي الاولى جابت شغالة اهلي مشد اندنوسي مو ابو مشابك لا
تلقيه زي اللفة من البقالة الاندنوسية
المهم جابت لفتين وقالت النفاس لازم اثنين واللي معاها دورة الله يعزكم واحدة تكفي

ربطت لي بطني كل يوم من الصباح ما تفكه لي الا ان جيت أنام
من تحت الصدر الين تحت السرة
النتيجة بطن ممسوحة وروعة

اللي سويته أنا ..
في بنتي الثانية أهملت نفسي شويتين لانه نفاسي في بيتي وما في احد يخاصم ورايا
ما اهتميت بالمشد حس بالي بطني خلاص حترجع
وخلصت نفاسي وعندي بطن ما راحت الا لمن سويت ايروبيك بعد سنة ونص من ولادتي

ان شاء الله اذا ولدت بالسلامة رايحة ارجع واهتم بشكل بطني وأحاول اربطها ليل نهار باذنه تعالى

يوووووووه نسكافي الله يعين ع سهر الليالي ..
انتي بكرية ولا عندك كتاكيت ؟

بيرو ياقلبي. هي تربط لك ولا انتي ممكن تربطين لنفسك. ومن متى بديتي الربط من اول يوم ولا

امممم لا ياعسل انا عندي ولدين وبنوته بس لو تشوفيني وتشوفين الرعب اللي انا فيه تقولين بكريه هههههه