أختكم في الله تستنجد بكم

:(

والله ماعندي فكرة

بس على مااظن هو ينحف بس إنتي ماتحسين فية

وإنشالله البنات يفيدوونج

موفقة يالغالية

:)

هل جربتي اختي تفركينها بخل التفاح او جربتي القهوه النسكافه تفركينها بها برضه او الملح او الشبه هذي اللي عندي واللي اعرفه وانشاء الله تنفعك واذا مجربتها فوجهي ترى طاح

شكرا اختي سكر الكويت على مرورك
شكرا اختي وليده مايطيح وجهك يالغالية وتسلميييييييييييين على الرد وبصراحه ماجربت لكن باجرب بس اتمنى توضيحين لي كيف

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته،

شوفي انا في رياضه كاتبتها وحده من الاخوات في المنتدى ما اذكر اسمها المهم انها لشد الصدر ، و انا استخدمتها بس كسلانه ما طولت و حسيت انها شدت منطقة الزند او مثل ما تسمينها العضود، جربي منتى خسرانه.
الرياضه اهي انج تصفقين مره قدام و مره ورا 100 مره

و ان شاء الله تفيدج

هلا والله اختي
ابقولك ابشري انا قاريته هنا في المنتدى بس نسيت وين با الظبط المهم ابقولك اختصار لك عشان ماتتعبين وتدورين
بالنسبه للنسكافه خذي ملعقتين واعجنيهم بشوي ماء ولما تتسبحين وجسمك دافي افركي المنطقه اللي تبين على شكل دائري لمده لاتقل عن 10 الى 15 دقيقه الله يعين اديتك انا والله جربتها حتى راح تشوفين زي الدهن يطلع بس استمري انا ما استمريت لان طاحت ادي وانا والله مافيني حيل للفرك وانتي الله يعينك دوري احد يفرك معك
اما الخل التفاح الاصلي افركي المنطقه ثم خليها 20 دقيقه ثم تسبحي
واما الملح الخشن ا والشبه لما تسوين لك حمام يعني في الحوض ماء دافي واقعدي فيه وافركي الين تطيح يدك :D وحده تبي تهد حيلك :D
انشاء الله وفيت وكفيت وانشاء الله يفيدك