السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخباركم يابنات:26:
حابه اسئلكم عن أخت النفاس أنا بكريه والده قبل 37يوم وجتني الدوره(أخت النفاس) وصراحه ماكنت مهتمه كثير في النفاس
فابيكم تقولون لي وش أسوي بالضبط في هالفتره
* وش أهم الأدويه الي أخذها؟
*اللهوم؟
*الكبو؟
تكفووووووون قولولي وش اسوي بالتفصيل الله يجزاكم خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا تقريبا مثلك بس لي ثلاث شهور والده ونفاسي مو هالقد مع اني اهتميت قد ماقدر بس طبعا بكريه ولحلي بالغربه - فامريكا- والدوراات اللي بعد كذا حاولت اعوض واهتم قد ماقدر كمان- طبعا اهم حاجه تدفي نفسك كويييييييييس ولو فيها شوي احراج من زوجك لانك هتبيني مثل الدب من كثر اللبس خاصه لو زيي زوجي مايعرف يعيش من غير مكيف وعالباااااارد- وكمان فاول ثلاث ايام قرفه وزنجبيل والمشروبات هذي اللي طبعا حاره يعني سواء مشروب لوحده او بالحليب تحطي كل حاجه فيها حراره عندك زي الفلفل الاسود الابيض وتعملي كمون ينسون زهورات ومره حلوه الزعتر وكمان النعناع واكيد الراااااااااحه خاصه الايام الثلاث الاولى وبعده تخليكي على الاشياء الي اخف من القرفه زي النعناع واليانسون والكون طبعا مره كويسين للهواء وهاشغلات- ولاتلخبطي نفسك بالجداول اللي ينزولها بعض الحريم حتى يحددو متى تشربي وفاي ساعه- وزياده كنت افطر على تمره او عسل بسبع حبات حبه سمرا واهتم فنالظافه الشخصيه ومويه دافيه وتجفيف كوييييس- ولو حابه تعملي غسول مره فهذي الفتره - او مثلي انا فالثلاث الايام الاخيره اتبخر منها ولو عشان التضويق اتبخري بخوا جوا او اعملي تحاميل (مره+محلب+ملح خشن مع عسل الثلاث ايام الاخيره- وعلى فكره يقولو هذي بعد امر الله تساعد على انجاب الولد- وبسسسسسسسس ياستي يعني باختصاااار اهتمي بنفسك وراحتك- وعلى فكره لااااازم فطور من بدرييييي يعني 7 او 8 الصبح ولاتجوعي نفسك ولاكمان تاكلي بتخمه -وحاولي فطورك مايكون معلبات مثلا يكون فطيرة عسل او خبز صاج بالسمن- وبسسسس مره ثانيه اتمنى اكون افدتك ولاطولت عليكي بس انا اتحمست لاني عشت نفس هذي المعاناه وبالتوفيقانا تقريبا مثلك بس لي ثلاث شهور والده ونفاسي مو هالقد مع اني اهتميت قد ماقدر بس طبعا بكريه ولحلي...
مشكوره ياعمري على الافاده
أنا أحط مره مخلطه مع القهوه مع تمر بالرشاد وحبه البركه والسمن واسوي ترمس(قشر قهوه _قرفه_زنجبيل طازج_يانسون)وأشرب منه طول اليوم
والاكل يعني مو ذاك الزود
والاسبوعين الاخيره اخذت الخمس فناجيل بس خففت المسمار والفلفل الاسود علشان معي بواسير
ماأدري كذا كفايه أولا؟
وجزاك الله خير
أنا أحط مره مخلطه مع القهوه مع تمر بالرشاد وحبه البركه والسمن واسوي ترمس(قشر قهوه _قرفه_زنجبيل طازج_يانسون)وأشرب منه طول اليوم
والاكل يعني مو ذاك الزود
والاسبوعين الاخيره اخذت الخمس فناجيل بس خففت المسمار والفلفل الاسود علشان معي بواسير
ماأدري كذا كفايه أولا؟
وجزاك الله خير
الله ييسر لك اختي بس زي ماقلت لك اهم حاجه تدفي نفسك وترتاحي وقد ماتقدري ماتجوعي- والله اتمنى ماحد يمر فاللي مريت فيه فنفاسي- لكن لاتشغلي بالك بكلام بعض البنات ومايعرفو الا كلمة خرباااانه مع انو اي وحده احيانا تكون معرضه لافرازات فجاه او التهابات فجاءه او الام تجي فتره وتروح وفدوراتك الجايه اقري قبل ماتجيكي عن هالمواضيع وجهزي لنفسك اغراض الدوره وماشاء الله باذن الله الحاجات الي سويتيها مره طيبه خصوصا المره عشانها تنظف الرحم وامي كانت كل مااكلمها توصيني فيها وطبعا كانت مره قليله عندي ولااعرف من فين اجيبها وانا فامريكا- ريحي بالك ولو الامور وصلت لعلاقة الوحده مع زوجها في عمليات خياط وقبل كل حاجه الدعاء لرب العالمين ارحم الرحمين
الصفحة الأخيرة
اتمنى اكون افدتك ولاطولت عليكي بس انا اتحمست لاني عشت نفس هذي المعاناه وبالتوفيق