اصبع توكس
•
فطوم اييش هذاا😣
الله يجزاك خير ياصاحبه الموضوع
انا الي غلطت فيه اني اروح ماخذ شي لكشتي واروح ومع الطلق وحركتي الزايده كأني اتهاوش يكش شعري واتوهق واقعد انا وكشتي المزيونة
الشي الثاني الصراخ ماكنت اعرف تمارين التنفس ولا القرفصاء وهي افضل شي وقت الطلق
كنت امشي واتعب نفسي افكر يفتح الرحم وهو مايفتح تعب ع الفاضي
ثالث شي احسن نصيحه لاتثقلين اكل قبل تروحين تولدين لانهم بيعطونك ابره او تحميله تنزل الي ببطنك (طبعا حصلت للناس الي حولي بالمستشفي قبل ولادتهم وكرهو نفسهم )
اخر شي المداومة ع الاشياء الصحية بمافيها الموية وعصير البرتقال
انا الي غلطت فيه اني اروح ماخذ شي لكشتي واروح ومع الطلق وحركتي الزايده كأني اتهاوش يكش شعري واتوهق واقعد انا وكشتي المزيونة
الشي الثاني الصراخ ماكنت اعرف تمارين التنفس ولا القرفصاء وهي افضل شي وقت الطلق
كنت امشي واتعب نفسي افكر يفتح الرحم وهو مايفتح تعب ع الفاضي
ثالث شي احسن نصيحه لاتثقلين اكل قبل تروحين تولدين لانهم بيعطونك ابره او تحميله تنزل الي ببطنك (طبعا حصلت للناس الي حولي بالمستشفي قبل ولادتهم وكرهو نفسهم )
اخر شي المداومة ع الاشياء الصحية بمافيها الموية وعصير البرتقال
اختي البكرية
مفروض ماتخافي لما تقرأي مثل هذه الاخطاء
فنحن وقعنا فيها لعدم معرفتنا ودرايتنا بهذه الامور المهمة
المشي يقوي عضلات الحوض وهو مهم جدا لكن دون ارهاق
العسل قبل ان تذهبي الى المستشفى كفيل باعطائك الطاقة التي تلزمك عند الدفع
وممكن تمر ولكني افضل ان تأكلي التمر من اول ماتدخلي بالشهر السابع
كل يوم 3 تمرات او خمسة او سبعة لفائدته المعروفة
والتنفس وتعلم طريقته الصحيحة هو من اهم الاشياء وقت الولادة
الله يقوم كل حامل بالسلامة يارب
ويرزق كل حبيبة في عالم حواء تتمنى الذرية الصالحة
مفروض ماتخافي لما تقرأي مثل هذه الاخطاء
فنحن وقعنا فيها لعدم معرفتنا ودرايتنا بهذه الامور المهمة
المشي يقوي عضلات الحوض وهو مهم جدا لكن دون ارهاق
العسل قبل ان تذهبي الى المستشفى كفيل باعطائك الطاقة التي تلزمك عند الدفع
وممكن تمر ولكني افضل ان تأكلي التمر من اول ماتدخلي بالشهر السابع
كل يوم 3 تمرات او خمسة او سبعة لفائدته المعروفة
والتنفس وتعلم طريقته الصحيحة هو من اهم الاشياء وقت الولادة
الله يقوم كل حامل بالسلامة يارب
ويرزق كل حبيبة في عالم حواء تتمنى الذرية الصالحة
الصفحة الأخيرة