<<Memories>>
•
😥😥😥
مشكووووره ياأحلى دكتوره معلومات مفيده جدا إن شاءالله الكل يستفيد واولهم انامشكووووره ياأحلى دكتوره معلومات مفيده جدا إن شاءالله الكل يستفيد واولهم انا
😩😩😩
مشكووووره ياأحلى دكتوره معلومات مفيده جدا إن شاءالله الكل يستفيد واولهم انامشكووووره ياأحلى دكتوره معلومات مفيده جدا إن شاءالله الكل يستفيد واولهم انا
يسعد مساك وصباحك وكل أوقاتك دكتورة أحلام ماتتصورين كيف إنبسطت لما لقيتك من زمان أدورك من كثر ماسمعت عنك
بقولك مشكلتي بحاول أختصر
أنا عمري 27 جسمي تناسلي طولي163 كنت أهتم مره بجسمي وإني مااسمن بس أخر سنه ونص تقريبا أهملت الآخر لين وصل وزني 80 هنا خلاص حسيت بالخطر قلت لازم احط حد لنفسي اعرف جسمي ينزل بطيء لو سويت ريجيم بس قالولي لانه خطأ طرقك صديقتي كانت مع قروباتك بالواتس اب نزلت عشرين كيلو ماشاءالله عليها خلال ثلاث شهور كان حافز لي لانها سمينه من صغيره هي دورت ريجيمك وطبقته زي ماهو مكتوب بالبداية تخيلي طبقته 21 يوم ولانزلت ولا كيلو:( واكتشفت اني حاطه العشاء مكان افطور احبطت واكتأبت كثير بعدين عدلته ومشيت صح ونزلت خلال عشر ايام ثلاثه كيلو وبس مكانك سر ماتغير وزني ولانزلت ابد بعدها لي اسبوعين مدري وش المشكله مانزل وزني خايفه اني عندي مشكله بالغده الرمضان جاي ودي لو اني نازله 5كيلو تكون لي حافز بس مدري شفيني جتني الدوره من خمس ايام وماتنزل ابد بس علمتني انها جايه ومعاي امساك مع اني اكل فواكهه وخضروات واشرب ماء امشي من ساعه الى ساعه وعشر دقايق والله محبطه ساعديني قوليلي شسوي والحل بليييز أحبك والله يوفقك ويرزقك وييسرلك امورك على كثر مافرحتي ناس كثير
بقولك مشكلتي بحاول أختصر
أنا عمري 27 جسمي تناسلي طولي163 كنت أهتم مره بجسمي وإني مااسمن بس أخر سنه ونص تقريبا أهملت الآخر لين وصل وزني 80 هنا خلاص حسيت بالخطر قلت لازم احط حد لنفسي اعرف جسمي ينزل بطيء لو سويت ريجيم بس قالولي لانه خطأ طرقك صديقتي كانت مع قروباتك بالواتس اب نزلت عشرين كيلو ماشاءالله عليها خلال ثلاث شهور كان حافز لي لانها سمينه من صغيره هي دورت ريجيمك وطبقته زي ماهو مكتوب بالبداية تخيلي طبقته 21 يوم ولانزلت ولا كيلو:( واكتشفت اني حاطه العشاء مكان افطور احبطت واكتأبت كثير بعدين عدلته ومشيت صح ونزلت خلال عشر ايام ثلاثه كيلو وبس مكانك سر ماتغير وزني ولانزلت ابد بعدها لي اسبوعين مدري وش المشكله مانزل وزني خايفه اني عندي مشكله بالغده الرمضان جاي ودي لو اني نازله 5كيلو تكون لي حافز بس مدري شفيني جتني الدوره من خمس ايام وماتنزل ابد بس علمتني انها جايه ومعاي امساك مع اني اكل فواكهه وخضروات واشرب ماء امشي من ساعه الى ساعه وعشر دقايق والله محبطه ساعديني قوليلي شسوي والحل بليييز أحبك والله يوفقك ويرزقك وييسرلك امورك على كثر مافرحتي ناس كثير
الصفحة الأخيرة