مبروك الملجه مقدما والله يوفقج... آنا سمعت بطريقة الموز بالحليب ... وهي مبدئيا تسمن الويه وبعدين تسمن الجسم عقبه هذا اللي سمعته... وعالعموم هو شراب مفييييد ومغذي بس عيبه إن الحليب إييب غازات وينفخ البطن :(.... جربي طريقة البطاط الني.... بطاط نيء بدون طبخ بس تقشرينه وتقطعينه وتاكلينه يمدحونه واااايد لكنه مؤقت ... وإهتمي بتغذيتج بهالفتره وإذا خايفه تسمنين حاولي تمشين نص ساعه الصبح ونص ساعه بالليل مع رياضة شد البطن ((تشفطينه قد ماتقدرين وتكررينها كل ساعه))وراح إتركز السمنه بويهج بإذن الله...إكلي تفاح وايد وهم برتقال وموز والزبااااادي كثري منه وجرجيير وخس....


وبالتوفييييييييييق:41:

هلا عزيزتي


اولا من خلال ما قرات في المنتدى ان البطاطا النيه تاكلينها يوميا تسمن الوجه وممكن تضيفين لها شوية ملح لتحسين الطعم


ثانيا
قناع الخميره والحلبه يسمممممن الوجه

وممكن تستخدمين الخميره لحالها وبصراحه انا استخدمتها لمكان معين بوجهي وفعلا لاحظت الفرق بعد اسبوع


تحياتي:27:

شوفي ياحبيبت آآآآآلبي ......
موضوع انه يسمن وجهك وجسمك لا هاذا مستحيل .....
إلا بحقن الكولاجين وهي ماتجوز لانه داخل في تغيير خلق الله .........
طيب وش الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماضعف وجهك الالانك ضعيفة .........فلازم تتغذي جيــداً يعني مافيه أكلة يحبها قلبك إلا تكليها .......
واستعملي حبوب الخميرة أو حبوب زيت كبد الحوت ممتــــــــازة وعن تجربة .....هي ماتفرطك بس تعطيك فيتامينات ........
والله كنت أشتكي من ضعف الوجه مثلك وحتى جسمي كنت هيكل ....... لكن بعد ماعزمت على نفسي وبدأت أكل ولله الحمد زاد وزني وطلعتلي خدود :27::27:

وإن شاء الله أكووووون أفتدك .:21:

والله يا خبتك يا اختيvip.4.ever
انا ودي ان وجهي ينحف
وكل الطرق اللي شفتها هينا تسمن الوجه
انا وجهي من نوعية الوجيه ؟؟؟مدري وش اقول

يعني نفس شكل وجه الممثله وفاء عامر كان تعرفونها وكمان اصاله انتوا تعرفون كيف وجيههم صايره مليانه انا وجهي نفس كذا وابيه ينحف
مع ان خواتي وكل صديقاتي يقولون الوجه كذا اجمل خصوصا مع المكياج
بس انا غير مقتنعه ابيه يصير انحف لاني اعتقد انه اذا نحف بصير اجمل مع اني ولله الحمد جميله <<<<مداح نفسه وش يبي له؟

الله يخليكم ابي بعد انا حل

بسم الله الرحمن الرحيم


أختي "مشمسه الزين" .. الله يبارك فيكي يارب ، بطاطا نيه ؟!؟ كيف رح آكلها وما فهمت ايش تقصدي بمؤقت؟!؟ ، ويارب يتركز الزياده ع الوجه ، وبالنسبه لتوصياتك إن شاء الله انفذها :26:

أختي "سحايب صيف" بالنسبه لقناعك اتشجعت إني أنفذه ، وإن شاء الله رح أسويه :17:

أختي "طيوبه" ليش كدا تقفليها في وجهي ؟ وبعدين أنا مو نحيفه .. أنا متوسطة الجسم ولكن بوجه نحييييف (ربي كدا خلقني) .. عموما تسلمي ياقلبي على مرورك :27:

أختي "خفيفة الطينه" .. ههههههه الله يعينك على حالك ويعينني على حالي (كلا يغني على ليلاه ):27: .. بس نصيحه مني إذا كان جسمك مليان خففي أكل وإن شاء الله رح يخف وجهك ..

ولكم مني خالص الحب والتقدير .. والله يسعدكم جميعا