أخواتي أول مرة أطلب مساعدتكم فدلوني على الطريق الصح

ياحبيبتي الله يرضى عليك صحيح اللي يوعد ويخلف انسان منافق ولكن انا اشوف انك انتي مو كذا يعني السبب باين وهو انك تتوترين وتتلخبطين وبكذا تنسين اللي وعدتيه وان اقول ياريت انك تبطلي عادة الوعد يعني بالعربي لا توعدين احدبشي حتى لو كان بسيط مره وادعي ربك انه يخلصك من هاذي العاده وربك هو ارحم بك من نفسك والناس بعدين انتي ما قلتي هم كل الناس يزعلون منك ولا بعضهم ولا توسوسي كثير لانه بينقلب عليك وبتتعببي والله يكتب لك الخير

الله يجزيك الخير أم لولو بس في ناس زعلوا وعاتبوا وحسيت أنا المذنبه وكضعف مني أنا
بارك الله فيك

أحساسك بالذنب بحد ذاته بوابه للعلاج..
لكن قد يؤدي الى مرض أذا لم نحسن ضبطه....

هذا الى انك تعانين من خلل في نظامك وتنظيمك لوقتك وحياتك ...
تودين الالمام بكل شئ في وقت واحد وهذا أمر مستحيل ولا يطيقه أي أنسان...(وهنا ينبع النقص فينا بني ادم ...والكمال لله وحده)

رتبي نفسك وحياتك.....

ولابد من تغيير نفسك قبل أن تغيري في من حولك...

وهذا يكون بعدة خطوات ....وبأختصار وبشكل عام وليس للحصر

اولا..استعيني بربك وحده..وعالجي نفسك بالتقرب من الله وأكثر فلو وجدت وقت لربك ودينك ستجدين وقت للاخرين وبراحه وطمأنينه..
لذا تقربي بكثرة الاستغفار والدعاء...واسألي الله أن يبارك في وقتك ويومك وحياتك ...وفي أن يمدك الله بالامان والطمأنيه والاستقرار النفسي
احفظي الادعيه والاذكار التي تساهم في ترتيب حياتك



ثانيا...رتبي الاولويات ....الاهم فالاهم....وانت تحاجين لدفتر ونوته تدونين فيها يومك من اول ما تقومين الصباح الى نهاية يومك..
رتبي جدول مبسط لا تحملين نفسك فوق طاقتك,....
زيني هالدفتر؟ وضعيه في مكان غالبا ما تتطلعين عليه....والاهم ان تكتبي عنوان لدفترك جميل ومحفز
مثل...يومي أجمل وانجازاتي أعظم..
حياتي اجمل وفق نظامي الجديد
الحياة رائعه مع انجازات ايامي...
هناك عبارات اكثر وأجمل وقد تساعدك على التفاؤل...والانجاز فأبحثي عن ما يناسبك

هذا ولتعلمي ان الكتابه حافز قوي للألتزام وللأنجاز بل لتحقيق الاهداف.,,,,,
المهم دوني في هذا الدفتر ما يجب عليك القيام به ..مواعيد..نواقص...ترتيبات..استقبال..
لاتحملي نفسك فوق طاقتك..اختصري وأنجزي ..وكافئي نفسك نهاية الاسبوع

صدقيني لو التزمت لمدة اربعة عشر يوما الى واحد وعشرون يوما ستجدين فرق كبير في حياتك..
المهم التزمي....وثابري...
انت الان في خطه لتغيير نفسك فأجتهدي وثابري


ثالثا...اختصري علاقاتك...واحتفظي بالعلاقات الجيده....كثرة العلاقات والخروج من المنزل ترهق المرأه بشكل خاص...
لذا حاولي تختارين صحبه تساعدك وتحفزك للأمام...ولا تسمحي لأي مخلوق بان يفقدك ثقتك بنفسك
ولو كان بأمكانك ان تستمدي قوتك من شخص مقرب محفز فكان بها..فالصحبه الطيبه لها دور
طبعا الاهل والاقربين لامجال في الابتعاد عنهم فقربهم صلة رحم لكن بنظام ...وبعقل....


رابعا...حاولي دائما الابتعاد عن العهود والمواثيق...على الاقل في الفتره الحاليه....ودائما اقرني كلامك بأ ن شاء الله..ولو أراد الله...وان لم يمنعني مانع....المهم لاتعطي كلام موثق بميعاد قد لايحصل وقد يحصل......


خامسا...لاتقبلي بالضغط...وحاولي أن تسترخي واجعلي استرخاءك وقت الاستغفار والدعاء لكي تتلذي بهذا الوقت...
بأمكانك قول لا حينما تكونين مضغوطه...
وبأمكانك الاعتذار...فأنت بشر لاتملكين كل مقومات القوه مهما بدت لك نفسك..ومهما بديت للناس....
فأحيانا قول لا أفضل بكثير من نعم خصوصا لو كنت مضغوطه......


سادسا...اقرئي في كتب ادارة الذات..فهي رائعه جدا وستستفيدين منها كثيرا باذن الله
وهناك قسم التنظيم ماشاء الله ولاقوة الا بالله..فيها نساء منظمات لديهن الكثير ليقدمنه فاقرئي وانظري الى الايجابيات في كل مكان
ولا تنظري الى الاشخاص السلبيين الغير منتجين....

هذا مالدي حاليا..فأرجو أن يفيدك ويفيد غيرك كما استفدت أنا بعد ارادة الله وحده ولا غيره ولا سواه

وفقنا الله واياك لما يحب ويرضى..............

الله يجزيك الخير كلامك كثير ساعدني وفهمني كثير أشياء غايبه عن بالي

الله يعطيك العافيه