بلقيس المسلمة
شوفي برنامجي لتجنب الحموضة

1/ الصبح نصف خبزة صامولي محشية جبن اي نوع +كوب حليب المراعي لاحار ولا بارد وقليل الدسم

2/ بعدها بساعتين افطر نصف خبزة مفرود مع اي شي + عصير برتقال

3/ الغداء محذوف لاني انام الظهر ويتعبني الغداء فأشرب حليب المراعي قليل الدسم بارد وأنام بعده بساعه

4/ العصر اخذ من الغداء 3 ملاعق مع شوي ايدام

5/ العشاء الساعه سبعه وأحيانا ثمنيه ولاازيد عشان يمديني اهضم قبل النوم ويكون شي خفيف مع فاكهه

6/ قبل النوم بساعه أشرب حليب بارد

بالمختصر لاتكثري أكل خليه موزع على ساعات اليوم بكميات قليله ولا تاكلي قبل لنوم بساعه أو ساعتين

والله معك
أم مشاعل2
أم مشاعل2
تدرين ياعمري انتي زي حالتي ...

ووالله وش أقولك دواء الحموضة
أم مشاعل2
أم مشاعل2
تدرين ياعمري انتي زي حالتي ...

ووالله وش أقولك دواء الحموضة ماكان
أم مشاعل2
أم مشاعل2
تدرين ياعمري انتي زي حالتي ...

ووالله وش أقولك دواء الحموضة ماكان يقعد 4 ايام ويخلص ومن كثر ماعرف الصيدلي زوجي قاله : مدامك حامل ؟ قال ايوه .. قاله عليها بالطحينه السائله هي صح ثقيله بس جربيها وادعي لي والله ان الحموضه تنزل طوالي ... أول اشرب دوا الحموضه وبعدها بعشر دقائق اخذ ملعقه طحينه سائله وتختفي .. وتروح المعاناه جربي وادعي لي..
صاحبة القلم الحر
الله يعينااااا يارب انا توني مخلصه الشهر الاول وربي يستتتر ...
من الحموووظه ..