أخوي بينكسر من النحف

فية بصيدلية بودره بنكهات لزياده الوزن تمتن ومالها اي اضرارمرخص من وزاره الصحة الطريقه يحط ملعقتين مع حليب ويشربها٣مرات باليوم

فية بصيدلية بودره بنكهات لزياده الوزن تمتن ومالها اي اضرارمرخص من وزاره الصحة الطريقه يحط ملعقتين مع حليب ويشربهامرات باليوم

اسال الله ان يوفقه ويقبلوه ان شاء الله بالكليه العسكريه
اختي فيه خلطه هنا منزلتها وحده من البنات بس باقولك عليها عشان ماتتعبي وتدوري
المقادير:
علبة حلاوه طحينيه
كوب لوز
كوب جوز
كوب كاجو
3 ملاعق خميره فوريه
عصير مانجو

الطريقه:
تطحن المكسرات طحن ناعم بالطحانه الكهربائيه
ثم توضع في علبه بلاستيك وتوضع عليها الخميره الفوريه والحلاوه الطحينيه وتحرك مع بعض حتى تتجانس
وتؤخذ منها 3 ملاعق على كل كوب عصير مانجو وتشرب ثلاث مرات يوميا
والله انا استخدمتها وفادتني يمكن تزيد بالاسبعو كيلو او كيلوين
تحياتي لك ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1610640----------------شوفي هذا لموضوع الصفحه الولى ان شاء الله يفيدك

الله يسمنه ويوفقه ويسمني ويعطينا الصحه والعافيه
اميييييييييين يارب