جوود999
•
سكر الكويت ودودا الاموره ان شاء الله انا معكم فالريجيم من يوم السبت
**لينا**
•
om_3li1 :
انا بعد حابة ابتدى معاكم ع السبت الجاي بس قولولى اقدر استبدل السمك بشي ثانى لانى ما احبة :( لانى حابة اخفف 15 كيلو بس خاطرى اعرف كيف بعد ما اخلص فترة الرجيم اثبت وزنىانا بعد حابة ابتدى معاكم ع السبت الجاي بس قولولى اقدر استبدل السمك بشي ثانى لانى ما احبة :( لانى...
اختي ام علي السمك ماله بديل لانه مهم وفيه عنصر اليود تقدرين تاكلين التونه :)
وحاولي ان شاء الله تتسهل لو مره بالأسبوع :) وبالنسبه لتثبيت الوزن انتي مجرد ماتسوي رجيمات يصغر بطنك وتقل شهيتك للأكل بس انتي واصلي معنا بالرجيم وان شاء الله تجدي كل اللي يسرك يارب ............................ :27:
وحاولي ان شاء الله تتسهل لو مره بالأسبوع :) وبالنسبه لتثبيت الوزن انتي مجرد ماتسوي رجيمات يصغر بطنك وتقل شهيتك للأكل بس انتي واصلي معنا بالرجيم وان شاء الله تجدي كل اللي يسرك يارب ............................ :27:
**لينا**
•
سكر الكويت اتفقنا ان شاءالله من يوم السبت الجاي انا وانتي وروميه على فكره انا كمان ما احب البيض وعشان كذا الشيء الي ما احبه راح احذفه............ لينا التغيير الي عملتيه في الرجيم حلووووووووسكر الكويت اتفقنا ان شاءالله من يوم السبت الجاي انا وانتي وروميه على فكره انا كمان ما احب...
على بركه الله وسعداء انكم معانا رجيم موفق يارب ..
جوود999
إنشاالله أنتي معانا من يوم السبت إنشاالله
دودا الأمورة
إنشاالله كلنا راح نبدي يوم السبت
وبنكون
:::
:::
:::
روميه
دودا الأمورة
لينا
جوود999
وأنا سكر الكويت
وإنشاالله كل وحدة تبي تنظم معانا حياها الله
:27: :27: :27:
إنشاالله أنتي معانا من يوم السبت إنشاالله
دودا الأمورة
إنشاالله كلنا راح نبدي يوم السبت
وبنكون
:::
:::
:::
روميه
دودا الأمورة
لينا
جوود999
وأنا سكر الكويت
وإنشاالله كل وحدة تبي تنظم معانا حياها الله
:27: :27: :27:
ان شالله انا ببدأ من بكره
لان العيد جا وعفسنااااااا
الله يستر ههههههه
بالتوفيق اجميعين
لان العيد جا وعفسنااااااا
الله يستر ههههههه
بالتوفيق اجميعين
الصفحة الأخيرة