دلوعه,,,
•
اب اب اب
ياقمر
استغلي الفرصة
بما انك نفاااس
والحقي وعاالجي نفسك
البسي بنطلون ثقيل
والبسي شراريب
ولفي طرحة على راسك
لانهم يقولون ان الهوا ممكن يدخل عن طريق الاذن
وابعدي عن المكيف
ولا تاكلي الاشياء اللزجة
مثل ملوخية وبامية وحبحب وكذا
واربطي بطنك زيين
واشربي اشياء النفااس
الحلبة و.......
وباذن الله تسيرين احسن
بس اهم شي غطي نفسك زييييييين
ادعيلي يكوون الجنين الي في بطني ولد تاام الخلق والخلقة
استغلي الفرصة
بما انك نفاااس
والحقي وعاالجي نفسك
البسي بنطلون ثقيل
والبسي شراريب
ولفي طرحة على راسك
لانهم يقولون ان الهوا ممكن يدخل عن طريق الاذن
وابعدي عن المكيف
ولا تاكلي الاشياء اللزجة
مثل ملوخية وبامية وحبحب وكذا
واربطي بطنك زيين
واشربي اشياء النفااس
الحلبة و.......
وباذن الله تسيرين احسن
بس اهم شي غطي نفسك زييييييين
ادعيلي يكوون الجنين الي في بطني ولد تاام الخلق والخلقة
ها ها
•
شوفي ياقلبي خروج الهوا عادي جدا وطبيعي لايضيق صدرك لأنه بعد الولاده تكون العضلات مرتخيه وبس تشتد راح يروح الصوت
وعليك بتمارين كيجل يمدحونها مرررره وزي ماقالو لك البنات اهتمي بنفسك بدون مبالغه
وعليك بتمارين كيجل يمدحونها مرررره وزي ماقالو لك البنات اهتمي بنفسك بدون مبالغه
الصفحة الأخيرة