سلام عليكم والله هادي تجربتي شخصيا بعد ما عانيت وكرهت نفسي لإن وزني كان في 90 تعبت من الرياضة وتعبت من الرجيم لإنو ماكان بيساعدني وبعد بحث طويل وجدت الحل أول شي بدأت بيه قطعت السكر بمره ما أشرب لا فشاي ولا فأي شي إستعملت بعض الأعشاب ولساتني ليومنا هذا بشربها ولكن كل يوم وبستمرار وفي الصباح والمساء قبل النوم بساعة والله لو ما جربتها ما حطها هنا ما طول عليكم كثير سامحوني
إستعملت الزعتر+إكليل الجبل+البابونج نحطهن في المي على النار لمد15 دقيقة طفي النار وخليه على جنب لمدة 15دقيقة وبعدين يشرب دافئ.أتمنى من الله إني نكون عند حسن ضنكم وشكرا:26:
صديقاتي أنصحكم بالصبر والإستمرار للوصول للنتيجه
chahrazaaad @chahrazaaad
عضوة جديدة
أدخلو يابنات إلي عاوزه تتخلص من السمنة والكرش إلي عقدتنا يوووه أنا ودعت الكرش.......
32
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا اختي ما قصرتي كم نزل وزنك وكم المده اللي استمريتي فيها على الخلطه ونحطهم بمقادير متساويه الله يجزيك الف خير يااارب ما قصرتي
شكرا اختي ما قصرتي كم نزل وزنك وكم المده اللي استمريتي فيها على الخلطه ونحطهم بمقادير متساويه الله يجزيك الف خير يااارب ما قصرتي
الصفحة الأخيرة
وجزاك الله خير