ألين 2011

ألين 2011 @alyn_2011

عضوة جديدة

أدوية ومكملات فيتامين د

الصحة واللياقة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أشكر القائمين على هذا المنتدى المبارك

أرجو من المختصين وأصحاب الخبرة التفضل بالرد على تساؤلي ، بارك الله فيكم :

أود الحصول على قائمة بأدوية فيتامين د
وكذلك قائمة بمكملات فيتامين د التي تباع في محلات الأغذية التكميلية
وأيهما أفضل ؟ ( الرجاء ذكرها بالاسم )

وماهي الجرعة اليومية ( اللازمة والتكميلية ) من فيتامين د ، وهل استخدامه يسبب زيادة في الوزن باعتبار أنه يذوب في الدهون ويزيد نشاط الغدة الجار درقية ، وهل الجرعة الزائدة من الفيتامين تتسب في الضرر ؟

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
7
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلم وردي 507
حلم وردي 507
الله يجزاك خير نفس الاسئلة افكر فيها اليوم يلة يا بنات الي عندها خبرة لا تبخل علينا
سوسو166
سوسو166
ننتظررر
رماد..
رماد..
وايتنق....................................................





يعني فقر الدم؟؟؟
انا شربت الشمندر او البنجر
بس طعمه وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
بس بكمل عليه الله يعين بس الصراحه رهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييب
@ورده حمراء@
@ورده حمراء@
طبعا مايجاوب على الاسئله الا الطبيب المختص
وحاله عن حاله تختلف
زيت أم أيمن
زيت أم أيمن
عندك ون الفا حبوب بس غاليه كل يوم حبه اذا كان عندك نقص شديد
او فايتمين د شراب تشربين كل اسبوع علبه كامله مع نصف كاس عصير عشان يضيع الطعم وكل اسبوع في نفس الوقت تشربين علبه لمده 4اسابيع
طبعا لازم كالسيوم حبوب مع فيتامين د
وانصحك بفايتمين ب ايضا
وسلامتك
طبعا من باب خبره في فيتامين د