*سندس*2008
*سندس*2008 •
بالتوفيق
أم نونا1
أم نونا1 •
يسلمــــــــــــــــــوو.........
امــــــــــــل
من جد الموضوع يرفع عزيمتنا للرشاقه
انا نحفت 8كيلو قبل العيد ويوم العيد الكل مانبهر من جسمي والكل يناظرني وماينزل عينه عني
والله خفت انهم يسكوني بعين وصرت احس بخفه مو طبيعيه ولسه ماستمره على الرجيم وان شاء الله انحف اكثر
واااااااااااااااااااااااااااااااو شعور مره حلو
عقبال الكل يشعر فيه
رفيف الأشجار
رفيف الأشجار •
تجربة رائعة

صحيح مو المشكلة الارادة.. المشكلة عدم إدراك الفائده الحقيقيه من الرشاقه من نواحي كثيره
و الوعي الكامل بالأمور الغذائيه وأثرها

مشكووووووووووووووورة بأحفظ الموضوع عندي و اقرأه دايما
مكسرات بالعسل
تسلمين غاليتي على ذكرر تجرربه الاخت وان شاء الله تتهنى00 وحناا بعد ننحف 0
تسلمين غاليتي على ذكرر تجرربه الاخت وان شاء الله تتهنى00 وحناا بعد ننحف 0