السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
باركولي دخلت عام الخمسينات بعد معاناة مع ثبات الوزن :7_5_131:
الحين وزني 58 كيلو:o صار شكلي كيوت و حجمي صغير يعني الي يشوفي يعطيني سن صغيرة 18 و انا 25 :o
من سنتين كان 70 نظمت اكلي و مشيت على السير كل يوم اكثر من ساعة و دخلت عالم الستينات
تقريبا ثبت على ال 68
و بعدين استخدمت الغزال الطائر و كان هذا جهاز معجزة :7_5_131:
و نزل وزني الى 62 واستمريت على نظامي ودخلنا الحين عالم الخمسنات
الحين ابي وزني يثبت بس
فصرت اشرب يوميا بعد الوجبات شاي صيني و ماصار لي غير كم يوم
شريته من وحده نعرفها تجيبه من الصين و اصلي و تقول يحرق الدهون ينحف بس يحتاج مواصلة
وهو اوراق ملتفة على بعضها اخليها بالماء الساخن تنفتح ويصيرون كبار كأنهم اوراق ورق عنب
في احد استخدم هالشاي من قبل؟؟؟
ابي ارائكم ؟؟؟؟؟
وريي ينحف كل من ترد علي من غير شر و ينولها كل ما تريد :icon28:
تقوى الهجر! @tko_alhgr_5
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تقوى الهجر!
•
uuuuuuuuuuuuuuuup
جهازك وش مافهمت وياليت عندك صوره له وبكمجهازك وش مافهمت وياليت عندك صوره له وبكم
هذا هو جهاز الغزال الطائر عزيزتي\http://www.comlomfitness.com/mini%20stepper/CL-MS-GF02.JPG
يحرك الجسم كامل من الرقبة لأصابع الرجل :biggrin:
ممتاز
يحرك الجسم كامل من الرقبة لأصابع الرجل :biggrin:
ممتاز
uuuuuuuuuuuuup
ياليتكم يا حوائيات تفيدوني حول الشاي الصيني تكفووون :(
ربي ينحفنا من غير شر
ياليتكم يا حوائيات تفيدوني حول الشاي الصيني تكفووون :(
ربي ينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة