أربع ....................

ربعه..........

اربع تهدم البدن الهم والحزن والجوع والسهر
اربع تفرح النظر للخضره والماء الجاري والحبوب والثمار
واربع تظلم البصر المشي حافيا والتصبح والامساء بوجه البغيض والثقيل والعدو وكثره البكاء والنظر في الخط الدقيق
واربع تقوي الجسم لبس الثوب الناعم ودخول الحمام المعتدل واكل الطعام الحلو والدسم وشم الروائح الطيبه
واربع تيبس الوجه وتذهب مائه وبهجته وطلاقته الكذب والوقاحه وكثره السؤال بغير علم وكثره الفجور
واربع تزيد ماء الوجه وبهجته المروءه والوفاء والكرم والتقوى
واربع تجلب البغضاء والمقت الكبر والحسد والنميمه والكذب
واربع تجلب الرزق قيام الليل وكثره الاستتغفار بالاسحار ومعاهده الصدقه والذكر اول النهار واخره
واربع تمنع الرزق نوم الصبحه وقلة الصلاه والكسل والخيانه
واربع تضر بالفهم والذهن ادمان اكل الحامض والفواكه والنوم على القفى والهم والغم
واربع تزيد في الفهم فراغ القلب وقلة التملي من الطعام والشراب وحسن تدبير الغذاء بالاشياء الحلوه والدسمه واخراج الفضلات المثقله للبدن
ومما يضر العقل ادمان اكل البصل والباقلا والزيتون والباذنجان وكثره الجماع والوحده والافكرا والسكر وكثره الضحك والغم
((منقول من كتاب الطب النبوي ابن القيم الجوزيه))