amal amani @amal_amani
عضوة جديدة
أرجوا منكم المساعدة بنتي وزنها زايد كتير
إلى كل أم وإلى كل من لديه معرفة بخصوص فقدان الوزن لدى الأطفال
ان يتفضل مشكورا لمساعدتي ،أنا أم حائره على إبنتها ولم تعرف كيف
تتعامل مع هذا الموضوع فترجت من الله ثم منكم طالبة المساعدة ،إبنتي
عمرها لا يتجاوز 5 سنوات و4 أشهر ،وهي الآن تزن 29 كغ وهي كثير
الحركة في المنزل ولكن لا أستطيع ان أدعها تخرج من المنزل للعب
لأني أخاف عليها وحدها ليس لدينا جيران تشاركهم اللعب فنحن نسكن
في منطقة لا نعرف فيها أحد وحتى عندما تحب ان تتابع قناة فهي تختار
قنوات الطبخ وعندما أقول لها ان تنظم وجباتها تغضب وترد قائلة
حرام عليكي انت تحرمينني من الأكل اتمنى ان اموت كي ترتاحي
وانا اجهش بلبكاء لأني اعرف انها صغيرة ولا تعرف مصلحتها
ارجوا دعواتكم اذا كان ممكن لأني انهار احيانا ولا أعرف أي
طريقة لنظام غذائي أُتابعه لها وآسفه إذا أزعجتكم حبيباتي
:29:
11
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لازم انتي تكوني قدوه له يعني عبي الثلاجه تمر وفواكه وخضار فقط وامنعي الغازيات والشكولاتات والمقليات ..خلي يوم واحد فقط مكافئه لها تطلب الي تشتهيه وجيبي لها نطيطا وحبل وزلاجات وسيكل خليها تلعب وتتنشط لو اضطريتي لفصل التلفزيون دون علمه عشان تلعب .
مثل ماقالو البنات امنعي منها الاكل الدسم والمقالي والشبسات والكاكوات واستبدليه بوجبات صحيه مثل حليب قليل الدسم والتوست اعطيها البر بدل الابيض له فوائد وكثري لها الماء
وخليها تكثر فواكهه واعطيها مره بالاسبوع يعني مره شوكلاته ومره حلاو يعني شكلي لها بس بكميه قليله
والله يعينك ب هالعمر صعب تحرمينه
وخليها تكثر فواكهه واعطيها مره بالاسبوع يعني مره شوكلاته ومره حلاو يعني شكلي لها بس بكميه قليله
والله يعينك ب هالعمر صعب تحرمينه
الصفحة الأخيرة
حتى انتي و ابوها
وخلي اكلها الوجبات الرئيسية فقط ىطبخك حليه مو ديم لا ابعدي عن القلي و الزيوت و الاشياء الثقيلة
ضروري الاكل صحي
لا تاكل شي بين الوجبات
واذا جاعت اعطيها صحن فواكه مقطع باشكال حلوة
بس ابعدي عن الموز و المانقو
وكثري لها موية كل ساعه اعطيها كاس صغير