عزيزتي اهم شي الرياضة حاولي تشتركي في نادي او جيبي العجلة تراها كويسة لدي المناطق واهم شي انك تواضبي والنتيجة اكيد بتاخذ وقت صدقيني مافي زي الرياضة لانها تنحف وتحرق وتشد المناطق المترهلة والسباحة كمان مرة ممتازة لانها تحرك عضلات الجسم كلها وانشاء الله تنحفي قبل الزواج

نور القمر ما كان المفروض انك تقولين الكلام الي قلتيه بس العموم انا بقولج تجربت اختي ان شاء الله تفيدج وترفع معنوياتج

انا اختي كان وزنها 95 واكبر شي فيها فخوذها كانت كبيره جدا جدا حتى لما تلبس بنطلون كانت فخوذها متلاصقه ببعض

المهم ما شاء الله عليها الله يحفظها عزيمتها من حديد قامت تمشي وتسوي رجيم كل اسبوع رجيم من الانترنت وتاخذ الاعشاب الي تسمع عنها وتشرب خل واهم شي كانت اتصلي وتدعي بالحاح وعزيمه وسبحان الله لين وزنها صار 60 واصبحت وحده ثانيه والي يشوفها يقول انا الي اكبر منها مب اصغر ب 3 سنوات وكل شي تلبسه وايد حلو عليها وعلى فكره الفخوذ لها مزايا لا تحسين انها بس عيوب حتى ان شاء الله في الولاده بتعرفين مزاياها انا اختي كانت تولد وقالتلها الدكتةره هذا الكلانم وفي الولاده وزنها وصل104 تخيلي بس ما شاء الله عليها الحين تسوي رجيم وضعفت اكثر من النص يعني الحين وزنها يمكن 70 وخلاص جسمها رجع حلو مره ثانيه

وانا مكانك سر احاول اسوي مثلها ابدا ابداا ابدا

والله الموفق