سحايب الامل
سحايب الامل
الله يعينك

انا فيني وسواس لكن من نوع اخر
موكاتشينو30
موكاتشينو30
اختي انا عندي نفس حالتك بالضبط جاتني من زمان وراحت والان رجعت
ومن تجربه تقربي الى الله سبحانه وناجيه وادعيه - اكثري من الذكر ليل ونهار- اشغلي نفسك ولا تخلين مخك فاضي بالوساوس
اعرفي ان اللي انتي فيه حالة بيطالبك فيها جسمك ونفسك بالتغيير غيري حياتك وسوي لك هوايات دخلي المتعه لوقتك سوي برمجه لغوية لنفسك بجمل ايجابيه قوليها كل شويه
وجربي حركه وانتي واقفه افتحي يداتك على الجانبين زي الطير افتحيها بقوه وغمضي عيونكوخذي نفس عميق ونادي ياالله وجربي تنطي زي الاطفال تخيلي نفسك طفله برئيه وتلعب اضحكي وغني وابتسمي
وترى المقاومه مهمه وعودي نفسك على الايجابيه
سوي بحث عن التغلب على الوسواس وتلاقين مواضيع مره حلوه
وفيه حبوب استخدمها ريحتني اسمها عشبة القديسين او حشيشة القلب مره حلوه تهدئ دقات القلب وتنظمه وتشيل التوتر
بس ***** الله ماتحتاجيها

شوفي هذا الرابط جدا ساعدني الله يوفق صاحبته
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=654837&highlight=%C7%E1%E6%D3%C7%E6%D3
زوجة الفقير
زوجة الفقير
السلام عليكم حبيتي لا تخافين والله انا كنت اعاني بالضبط زي حالتك واردى ، هذي الحالة تسمى نوبات الهلع هي عوارض نفسجسدية يعني بسبب الحالة النفسية تطلعلك عوارض جسدية مثل ضربات القلب الزايده هذي او حرقة المعدة او الاختناق والاعراض كثيرة لدرجة ان واحده مثلا ممكن يصيرلها بسبب التعب النفسي الآم في المعدة لحد ما تلتهب وتتقيح وهذا بس بسبب نفسي مش عضوي ، انا ما تركت طبيب ما رحتله وكانت تجيني كمان خوارج انقباض في القلب وضربات عنيفه فجأة وكلها بس عوارض بسبب نفسي وليس جسدي وكنت اخاف اطلع من البيت واخاف من الموت ولا انام والله اول ما انام يجيلي اختناق وانام وانا قاعده واحيانا انام مستلقية بس بعد ما اكون صاحيه كم يوم وكان عندي وسواس في الوضوء المهم سنتين وهذا حالي وخسرت كثييييييييييييييييير من وزني ولا اكل ودايما متضايقه واحس الحياة لونها اسود ولا احس بأي شي حوالي ، حاولت اتعالج عند الطبيب النفسي بس رحت مره واحده واكلت من الدواء حبتين ورميته ، وكنت بس اتردد على المستشفى واشعات ورسم قلب ، كنت منعزله عن العالم ولا احب اطلع واكره كل شي ، المهم سيطر علي الوسواس هذا سنتين بس بعد ربي سبحانه ثم بقوة الارادة استطعت والله من دون شي غير الدعاء وتوكلي على الله اني اتخلص منه نهائيا صح تعبت بس الحمدلله لازم تكون عندك ارادة وايمان بالله وواجهي الموقف حتى لو خفتي توكلي على الله وكل اللي تحسين فيه اوهام وعوارض نفسية فقط تظهر على الجسد ، لا تخلين الشيطان يضيق صدرك وصلي كثير واقرأي اذكارك ويارب يشفيك ويعافيك اللهم آمين ادعيلي ربي يفرج همي ويسخرلي اخواني ويهديهم اللهم آمين
السلام عليكم حبيتي لا تخافين والله انا كنت اعاني بالضبط زي حالتك واردى ، هذي الحالة تسمى نوبات...
يااااااااابعد عمرري انتي ربي يطول عمررك ويوفقك ويصلح شانك ويصلح شان اخوانك

ماراح انسى وقفتك معي
وربي موعارفه كيييييييف

بس مالي غيييييييير دعووووووهـ لك
بس وربي اتمنى تشووووفي شششكلي:(
قسسم اهملت زوجي:(

مششكله اني توووي عرررروسه وصار شكلي كذاااا:(

وربي ماااقدررررررت
بس بحاول اتبع نصيحتك
قوووووولي امييييييييييييين عسى ماتفقدين غالي
ويجزززززززك ربي الف خيييييييير
أمجاد9
أمجاد9
الله يشفيك ويعافيك
بحر ينبع
بحر ينبع
شوفي ياقلبي اول شي واهم شي الدعاااء والصدقه وقيام الليل وثاني شي روحي لطبيب نفسي لاتهملين نفسك واذا تبغين طبيب نفسي ممتاز في جدة ارسليلي وانا ادلك عليه ارجع واقول لاتهملين نفسك واذا انتي مو في جدة روحي لاي طبيب ممتاز في منطقتك والله يشفيك حبيبتي