أرجو الدخول بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أني فتاه في العشرين من العمر وأعاني من كم شهر من الم شديد من منطقة السفله من الجانب الأيمن بالخصوص وذلك عندما اقعد مدة طويلة لا استطيع الوقوف بسهوله أو عندما اقف مدة طويلة لا استطيع الجلوس بسهوله ولا الركوع بسهوله وعندما ذهبت إلى الطبيبه اخبرتنا أنه شد عضليه في المنطقه السفلى وذلك نتيجة جلوسي 9 ساعات علىالكرسي بطبيعة عملى ولكن مازالت إلى حد الحين في بعض الأحيان أشعر بالآلم فأرجو ان تعطوني الحل بسرعة.

وكذلك من كم سنه أصابني التهاب في الرئتين ولكن بعد فتره وبعد أخذت الاشعة تبين أن قد شفيت من الالتهاب ولكن الآن أعاني في فصل الشتاء بالخصوص عند النوم السعال مع ضيق في التنفس وصوت في الصدر وبدون بلغم علماً بانه لديه حساسيه وان الزكام يكون معي على طول السنه فأرجو أعطائي الحل المناسب ولكم جزيل الشكر