أرجو الدخول ضروري الكل (( الخلطات ))!!

السلام عليكم


انا بغيتكم بسالفه

مادري انا لاحضتها انتم مثلى ولا لا


انو مافى اى خلطه الى لازم معها تخفيف او رجيم معين

طيب اذا الخلطه اتنحف ليش اسوي رجيم او تخفيف ؟؟

من هالاخلطات اتوقع الى بينزل الوزن الرجيم مو الخلطه نفسها

الحين تفكيري سليم ولا غلطانه

لانى اشوف اغلبها لازم حميه ورياضه وكل مازتى رياضه

وتخفيف نزل وزنك

يعنى سالفه الخلطه تحفيز مو اكثر

ياليت تشاركونى بأرئكم