
قدرت جمالي 1 @kdrt_gmaly_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

قَطـره نــدى
•
كثري شرب ماء وسؤال وكلي الياف كثير زي البرتقال والموز



Amani 29
•
ربع كوب بذور كتان مطحونة ربع كوب شوفان مطحون ربع كوب بذور الشيا مطحونة اخلطيهم مع بعض بعلبة و خذي منهم ملعقتين و اضيفيهم علي كاس ماء مدة ساعتين او طول الليل بالثلاجة ممكن تشربيه مع عصير نص ليمونة. و ممكن تصفيه او تخلطيه بشكله مع فواكه مثل ثموذي مثلا مع فراولة و مانجا او اناناس ممكن تصفيه و تخلطيه مع عصير برتقال هذا المشروب لعلاج الامساك و عنده فوايد جمالية و صحية و هو من حساب د هند عناية و افكار و مضمون لعلاج الامساك ان شا الله

الصفحة الأخيرة