أرضعي طفلك بعد الولادة في أقرب فرصة ممكنة

وصلتني بعض الأسئلة تتساءل عن كيفية البداية الصحيحة للإرضاع، لأن الحليب لا يكفي الرضيع. أرضعي طفلك في أقرب فرصة ممكنة بعد الولادة فالأطفال يكونون أكثر اهتماماً بالرضاعة الساعة الأولى بعد الولادة أكثر من أي وقت آخر في ذلك اليوم. استفيدي من مساعدة ممرضة متدربة بالمستشفى كوني مرتاحة وأرضعي كلما أحسست بحاجة الطفل لذلك ربما كل ساعتين أو ثلاث أثناء اليوم وكلما استيقظ الطفل أثناء الليل، اطلبي وضع الطفل معك في غرفتك.
- عندما يمكنك الجلوس لإرضاع الطفل ضعي وسادة على ركبتك وأسندي ظهرك وأحضري الطفل لثديك.
- احملي الطفل قريباً لجسدك بحيث يكون ملاصقاً لك ووجهه لثديك وفمه لحلمتك.
- أسندي ثديك باستخدام أصابعك الأربع تحته بعيداً عن الحلمة وإصبع السبابة أعلى الحلمة.
- استعملي شفتي الطفل بخفة بواسطة الحلمة حتى يفتح فمه واستميلي حواسه بإسقاط نقاط من الحليب في فمه.
- عندما يفتح الطفل فمه واسعاً ضعيه قريباً أو ملاصقاً للحلمة وعندما يتحسسها بلسانه سوف يطبق فمه عليها وتأكدي من وضع شفتيه للخارج ومعه الحلمة بطريقة صحيحة.
- عندما تريدين إيقاف المص يمكنك وضع إصبعك على طرف فمه حتى يتوقف المص.

الساعات الأولى
- ماذا يحدث؟
بعد الولادة يكون الحليب اللباء وهو سائل مصفر غني بالفيتامينات، البروتينات، وأجسام المناعة. إن عملية إرضاع الطفل كلما أراد ذلك يساعد على تدفق الحليب تدريجياً وزيادة كميته. عندما يتناقص الكولسترم (اللباء) يبدو حليب الأم أقل كثافة وسيولة ولكنه الطعام الإلهي الأمثل للطفل.
عادة يتجمع الحليب في الثدي ويمتلئ نتيجة مص الطفل للحلمة وقد تحسي بتدفق الحليب خارج الحلمة في غير موعد الرضاعة أو عند سماع صوت الطفل يبكي ويمكنك وضع نشافات حول الحلمة ليتجفف الزائد من الحليب.
- كيف تحملين طفلك؟
هناك العديد من الأوضاع للرضاعة وعليك اختيار الوضع الأريح لك ولطفلك، اجلسي حالما تستطيعين ذلك وإذا كانت ولادتك قيصرية اطلبي المساعدة من الكادر الطبي حتى يمكنك الإرضاع في وضع مريح.
- ما هي عدد مرات الرضاعة؟
الأطفال الرضع يفضلون فترة قدرها ساعتان إلى ثلاث ساعات بين بداية كل رضعه والرضعة التالية لها. حليب الأم يتم هضمه بسهولة أكثر من الحليب الصناعي لا تحتاجين أي إضافات مع حليب الأم.
بتعدد الرضعات سيحصل رضيعك على كفايته من الغذاء. الطريقة العادية للإرضاع هي إعطاؤه أحد الثديين وإذا توقفت لأي سبب مثل تغيير الحفاظ، أعطيه الثدي الآخر بعد ذلك ثم في الرضعة التالية أبدئ بالثدي الثاني ثم الأول. يختلف الرضع في فترات رضاعتهم فبعضهم يأخذ زمن أطول عند كل رضعه فلا تستعجلي ودعي طفلك يأخذ وقته في الرضاعة.
- ما الكمية الكافية؟
الطفل الرضيع يحتاج لرضاعة متكررة، إن السماح لطفلك بالرضاعة كلما أراد ( حوالي 8-12 مره في اليوم ) يساعد على إدرار حليبك، يجب إيقاظ الرضيع من النوم للرضاعة إذا كان ينام فترات طويلة. يمكنك معرفة كفاية الحليب للرضيع إذا كان يبلل 6 أو أكثر من الحفاظات في اليوم ويزيد وزنه وطوله بصورة منتظمة.

( منقول من جريدة الوطن السعودية )