أريد أصير دبة متينة منفوخة

حبيبتى انا اقللك اشربى كل يوم 3 اكواب حليب نيدو و2 موز وزودى كمية اكللك وكثرى من العيش الابيض

ينفع بسرعععة ؟؟؟ بس العيش يسوي كرش لوووول

شكرااا عزيزتي

امممممممم

انا عندي حل

بدلي جسمي بجسمج


وبس

:)

ماكو اسهل

لوووول حلوووة

اختي الكريمة
عليك بالتالي من اجل ان تسمني
العسل ا لاسود مع الطحينة (الهرده) اخلطيهم مع بعض وتناوليهم مع الخبز ، ولان الاطباء يقولون ان الطحينة تسمن وهي في الفم فورا تزيد من الوزن قبل نزولها للمعده
:23: :23: :23:
غلي الحلبه وكليها مع العسل والطحينة (الهردة)
أكل بذور السمسم المطحونه
اكل الحمص ايضا مع الطحينة
:33: :33: :33:
شو رأيك اختي طمنينا شو بصير معك