بنت دمشق
•
لقد تغيرت نفسيتي كثيرا و ذلك بسبب تشجيعكم لي احسست أن لي اخوة في كل مكان و أقول للجميع أنني قمت بالتحاليل جميعها و الحمد لله ليس معي اي شئ وسبب السمنة عندي عبارة عن قلة الحركة و ذلك بسبب التهاب الوريد الذي ظهر في قدمي منذ ثلاث سنوات و منذ ذلك أصبحت أعاني من السمنة أما الان و بعد ذهاب الخطر عني منذ سنة ,الان بالذات بفضل تشجيعكم سوف أبدأ بالخلطة الصينية وعلى فكرة سوف اتجرأ وأذكر للجميع وزني الحقيقي وهو 106 وطولي 165 فشجعوني أكثر و سوف أقوم بالكتابة لكم عن نزول وزني ان شاء الله
ربنا معاكى ويعطيك القوة والارادة لاحتى تصلى مثل ما بدك قولى يارب يالله شويت صبر وارادة وتحققى الى فى بالك وانا كمان وزنى ثقيل انا 64 ك لكن طولى 150 سم يبغالى حوالى 15ك زيادة ربنا يعيننا جميعا
حبيبتي بنت دمشق لي وقفة قريبة و مطولة معاك أنتظريني حبيبتي أنا آتية قريباً :26:
الصفحة الأخيرة
شوفي يمكن تحتاجي الى مزاولة رياضه بجانب الريجيم عشان الرياضه تحلحل الدهون وتساعد في تكسيرها ونزول الوزن ولكن لا تياسي استمري واصري..
تحياتي اليك :26: