أريد المساعدة أرجوكن

الاخت عاشقة الحب الخط صغير مره
وبعد اذنك بكتبة

أريد المساعدة أرجوكن
أخواتي العزيزات مرحبا كيفكون

أنا عندي مشكلة بالمنطقة التي فوق السرة ،منذ سنة عملت رياضة وحمية قاسية
ونجحت في الوصول الى الوزن الذي اريده بكثير من الجهد والصبر الحمد لله
ولكن بقيت عندي مشكلة المنطقة التي فوق السرة فهي ظاهرة قليلا للامام
تضايقني عندما ارتدي بودي شيرت أو عندما أجلس تكون بارزة
وانني أطلب مساعدتكم في معرفة كريم أو أعشاب أو تمارين لهذه المنطقة
للعلم انني امارس رياضة تمارين المعدة لهذه المنطقة لكن لانتيجة
أتمنى أن لاتبخلوا علي بالنصيحة

شكراااااااااااا وباااااااااااااااي

شكرا الك اختي خير النساء كلك ذوق

بس ليش ماحد رد علي بشي نصيحة ولامعلومة