أريد تشجيع

انا اشوف بالارااده كل شي يصير حطي لك هدف معين وخلي و احد من اهلك يشجعك
الله معك

لاتنتظرين احد ابدي مع نفسك وحمسي نفسك

هالزمن كلن نفسي نفسي

وممكن تجي بنت او بنتين معك ويحمسونك بالبدايه بعدين يختفون

او ممكن مااحد يمشي معك

يعني حطي كل الاحتمالات وقوي ارادتك بنفسك وقولي انا ببدا باذن الله من هاللحظه واليوم ابدي بعمل تنظيف للجسم وهيئيه للرجيم

وكثري شرب مويه وفواكه فقط

وابحثي لك عن رجيم مريح واتبعيه بصمت صدقيني ان الوحده اذا بدت بينه وبين نفسه تنجح

واقضو حوائجكم بالكتمان حتى الي حولك لايدري فيك

وبعد اسبوع ممكن تجين تكتبين لنا نتائج رجيمك وكيف سويتي وكم نقصتي بدال ماكنتي تكتبين كيف ابدا :)

بالتوفيق والله ينحفك بصحه وسلامه يااارب انتي وانا والسامعين قولو امين

تعالي حبوبه بقروبنا واسمه بتوقيعي


ونراح نشجعك ونحمسك بس ترا لازم التتزام والرجيم انتى وكيفك اختاري لى يناسبك


ولازم لاراده من عندك انتى وكل شي بعدها يهون

مشكوره اختي النبيله روز , قصيميه بجده , ماتهزمنى النجلاء على الردود اللطيفه وزي ماقلتو اهم شي العزيمه وقوة الاراده والله يقوي عزيمتي واتشجع

اختي ماتهزمنى النجلاء كيف ادخل القروب