السلام عليكم
اخواتي اريدان اجد حل لمشكله السهر عند الاطفال كنت ايام الدراسه استطيع التحكم في موعد نوم اطفالي ولكن بحلول العطله الصيفيه اتلخبط النظام مع العلم اناحاول ان انومهم واجلس معهم ساعتين الى ان ينامو ولكني اريد طريقه من خلال تجربه احد الاخوات بحيث اخليهم هم يذهبوا للسرير من غير هوشه لانهم بعد ما يناموا احس بتأنيب الضمير لاني هاوشتهم قبل ما ينامون ارجو من اخواتي اعطاي النصيحه ممن لديها خبره
مع العلم انهم لا يسهرون لمشاهده التلفزيون ولله الحمد لانه لا توجد عندي الا قناه
السعوديه واسكر التلفزيون من العشاء


<font size=1 color=brown face=tahoma>..............التوقيع..............
تقوى الله سر السعاده</font>