السلام عليكم وررحمة الله
اخواتي ابي رجيم الزبادي - واللي تجاوب الله يسعدهاا
علا فارس @aala_fars
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هذا رجيم انا مجربته الافطار عصير الكيوي والاناناس والغداء علبه التونه من غير الزيت والعشاء سلطه الزبادي بس شوف تاخذين كاسه ما ء وتعصرين عليها ليمون على الريق وقبل النوم ودعواكم
الصفحة الأخيرة
شالسالفة !!
على العموم انا كنت داخلة علشان افيدج على حل للقشرة
لكن اذا طلبك هو الرجيم والله ماعندي خبرة
أن شاء الله البنات يفيدونج