أريد حلا من القرآن و السنة حتى أعرف ادافع عن نفسي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
انا امرأة عاملة أكثر من 15 سنة و متزوجة و عندي 7 أطفال مشكلتي في زوجي هو أنه لا يقدر تعبي سواء خارج المنزل أو داخلة طلبت أن استقيل من عملي حتى أتفرغ للبيت طلبت منه احضار خادمة رفض عمل الكثير من المشاريع و لكنها كلها في قروض عندما طلبت منه أن يكتب لي شىء في اسمي رفض بحجة اني لا أساعدة علما بأني أصرف على البيت و الأولاد و لا يوجد معي اي مبلغ من المال مدخر تصورو حتى يوم العيد لا يفقدني في عيدية أو هدية عندما أطلب منه ملابس يغضب بحجة مش وقته عندما أخبرة بأني اصرف على البيت يقول لي فعلا بأنك ما بتستحي عيب عليكي و الله ما أنا فاهمة شو العيب و الله مقهورة عملت عملية لعيوني ب 100 دينار قبل سنتين لحد الأن بقول انو العملية ما الها داعي. علما باني لا أسافر و لا أخرج اي مكان للترفية عن نفسي من العمل للبيت و من البيت للعمل طلبت منه أكثر من مره أن يأخذني لمطعم أو اي مكان يرفض
دائما يشعرني بأني غير مهمة علما بأني لا أقصر معه في شيء، و لا يسمعني و لا يرد علي في أي شيء ممكن يريحني علما بأني أداوم 8 ساعات في اليوم
ماذا تنصحوني أن أفعل.