أريد رجيم سريع وصحي ومناسب

ليه كذا يابنات حواء كنت مستنية منكم الشيء الكثير زعلتوني

هلا حبيبتىىىىىى saleha2003.. لا تزعلين ولا تتضايقين حبوووبه عندج رجيم الكربوهيدرات هاذى حلوو وتضعفين منه بسرعه وصحى وانشالله ترتاحين منه باذن الله وتنزلين علييه 30 كيلووووووووو اشرايج ؟؟؟؟؟؟
:26: :17: :24: ...... وطبعا لاتنسين الرياااااضه بعد لجسم مشدود ومتناااسق والرشييق انشالله..وهاذى الوصل للرجيم :http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=45073

شكرا يا أخت فلونة على مساعدتي والله يوفقك وهذي هدية لك :26:

مرحبا اختي وهذه وصله لريجيم

http://www.gn4me.com/diet/Hamasat/index.jsp?L1=2&L2=7