النظام الغذائي الغير صحيح، والذي عادة ما يكون السبب الرئيسي في زيادة الوزنقلة الحركة مع عدم ممارسة الرياضة وخاصة مع تناول كمية كبيرة من الطعام.انخفاض معدل الحرق، وهذا حسب طبيعة كل جسم.التغيرات الهرمونية عند كلاً من النساء والرجال، وخاصة النساء بعد الحمل والولادة المتكررة.
المصدر : drahmedelsobky.net