السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير
حبيباتي أنا بسأل عن دايت الحليب والتمر
هو 21 تمره ...بس كم كمية الحليب أو اللبن
أنا كنت أسويه بس كمية الحليب محدده ثلاث أكواب حليب خالي أو قليل الدسم
بس قريت موضوع أن كمية اللبن مفتوحه
تكفووووووووووووون أبي الأكيد
كيف طريقته الصحيحه
كمية التمر أعرفها 21 تمره وما يكون تمر سكري
بس اللبن أو الحليب كم كميته مفتوحه أو ثلاث أكواب باليوم
ردوووو علي تكفووووووووووون
![[زهرة القمر]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
[زهرة القمر] @zhr_alkmr_8
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
jojo2018
•
رفع
مفتوووحه ياعسل كمية اللبن والحليب والزبادي وتقدرين تنوعين بعد الله ينحفك بصحه وسلامه يااااااااااارب
حوا بجد :
كيف يعني مش تمر سكري؟؟؟كيف يعني مش تمر سكري؟؟؟
يعني تمر مو من النوع السكري تمر عادي أو رطب
.
.
.
بس مازلت محتاره أبي أكثر من صوت يأيدون أن الكميه مفتوحه >>>أنتخابات مو دايت ههههههههههههههه
.
.
.
بس مازلت محتاره أبي أكثر من صوت يأيدون أن الكميه مفتوحه >>>أنتخابات مو دايت ههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة