أسراري وقت الدوره ومابعدها" ادخلي وراح تستفيدين كثير

السلام عليكم كيفكم حوائيات

حبيت اكتبلكم عنايتي وقت الدوره
واللي راح تستفيدون منه إذا طبقتوه بحذافيره

هو عباره عن برنامج بسيط مره يناسب المتزوجه والغير متزوجه
ويعالج بإذن لله كل المشاكل اللي نعاني اغلبنا منها مثل : (معليش راح اكون جريئه حبتين)
الإفرازات( للمتزوحه طبعآ إذا فيه إفرازات لو الوحده مسويه افضل عملية تجميل فالمنطقه الحساسه ماراح تستفيد شي لإن السوائل تحسسك بالتوسع)
الحكه
والرائحه
والإمساك

ملاحظه وش كبرها" راح تكون فيه اشياء زايده للمتزوجه فقط

بسم لله
(للمتزوجه والغير متزوجه)
1**كأس ماش ونص كأس زنجبيل ونص كأس فلفل ابيض في علبه ( هذي الطريقه اخذتها من المنتدى) تحطين ملعقه في كأس حليب وتشربينه مع الفطوراللي راح يكون بر وتاكلين اللي يبقى في الكأس
2** العصر تسوين قهوة قشر والتمر معه زبده ورشاد
3** المغرب شاي عباره عن ملعقة كمون مطحون وملعقة صغيره زنجبيل وملعقة قرفه وشوي فلفل أسود
بس وهيدا هو البرنامج سهل صح
الغسول مويه وملح خشن نظفي الملح قبل الإستخدام
مسحي قبل الخروج اهم شي مايكون فيه رطوبه عشان ماتطلع روائح او تلتهب المنطقه

إذا تروشتي من الدوره تنقعي بمويه دافيييييييه مع قبضة ملح وغطا ديتول أخضر تبع العنايه الشخصيه
والله الله بالمسك
عندكم غسولات حلووووه مثل كيرفري فيم فرش غايا سيباميد بس تستخدم مرتين فالآسبوع
وتنقعين فالملح والديتول مره فالاسبوع نتيجته مره روووووووعه
طبعآ واكيد تجفيف المنطقه مهممممممم
افضل المأكولات فالدوره الشهريه ""
الفطور افضل يكون بر - الغدا شوربة دجاج وأشياء مفيده انتوا تعرفونها
واكيد تعرفون الممنوعات مثل الاشياء اللزجه والمشروبات الغازيه
ولابد من الشراب والبنطلون القطني الطويل اهم شي مايدخلك هوا

ألحين للمتزوجه
بعد الدوره مع استخدام الخطوات السابقه كامله فيه تحاميل فالصيدليه اسمها بيتادين وتحاميل البوثيل استخدمي وحده منهم وانتي طاهره وألبسي فوطه ونامي راح تسحب كل المويه اللي جوا الرحم
وانصح المتزوجات في الايام العاديه بطريقة إحدى العضوات هنا ما اتذكر إسمها الله يجزاها خير انا تسوين شاي وتحطين ملعقة
سكر زنجبيل وم سكر فلفل ابيض يوميآ
لإنها تشد المنطقه

حبيت افيدكم حبايبي
وادعولي ان الله ييسر اموري ويستجيب الله دعائي
فأن والله احببت لكم الخير مثل ما احبه لنفسي