راااااائع
سلمت يداك يا الغاليه
نوامة : الله يعطيكِ العافية على الرد .. ^^
--
.0.00.0.
ماء الأرز هو سر بياض بشرة الصينيات والآن السر ينتقل اليكم :
ماء الارز مفيد جدا لنضارة البشرة كما يمكنك استخدامه كـ تونر ايضا :/
ee4544
نقعي الارز في وعاء به ماء لمدة ربع ساعة .. ثم ضعي ماء الارز في زجاجة لديكِ ..
sssssss
ثم اصنعي قناع بنفسك !! السر لكي تتشرب االبشرة اي قناع
<<<< فعلا يابنات لما مثلا تحطي مرطب على رجولك وبعدها تلفيها بكيس وشراب تخلي بشرتك تتعرق بالتالي تستفيد من الكريم
نفس السر في بشرة الوجه طبعا مستحيل نحط كيس هههههه ولا حنكتم نفسنا .. انما الفكرة سوي قناع بنفسك عشان بشرة وجهك تنكتم وتتعرق وتستقبل اي قناع ..
هذا كمان شفته بعيني في فيديو عن مؤلفة يابانية قالتا فكرة القناع هذا .. كثيييييييير مانعرفه وانا كنت زيكم ..
المهم ببساطة احضري منديل عادي واقطعي دوائر مكان العين ومكان الانف والفم مثل الصورة :
ddsssssss
ثم لفيه برقة شديدة ثم ضعيه في ماء الارز المتبقي داخل الوعاء :
ddsss3ssss
وبعد مرور 10 دقائق افتحي المنديل برقة شديدة حتى لا يتمزق ثم ضعيه على بشرة وجهك بشكل متناسق
رتبيه حتى يتناسب (لان مو شرط يكون مضبووط 100% )
wsdd
واحذري ان يراكي احد ههههههههههههههه
وبإمكانك استعمال ماء الارز الذي بالزجاجة كتونر ايضاً يوميا امسحي به وجهك ورقبتك ..
.0.00.0.
--
.0.00.0.
ماء الأرز هو سر بياض بشرة الصينيات والآن السر ينتقل اليكم :
ماء الارز مفيد جدا لنضارة البشرة كما يمكنك استخدامه كـ تونر ايضا :/
ee4544
نقعي الارز في وعاء به ماء لمدة ربع ساعة .. ثم ضعي ماء الارز في زجاجة لديكِ ..
sssssss
ثم اصنعي قناع بنفسك !! السر لكي تتشرب االبشرة اي قناع
<<<< فعلا يابنات لما مثلا تحطي مرطب على رجولك وبعدها تلفيها بكيس وشراب تخلي بشرتك تتعرق بالتالي تستفيد من الكريم
نفس السر في بشرة الوجه طبعا مستحيل نحط كيس هههههه ولا حنكتم نفسنا .. انما الفكرة سوي قناع بنفسك عشان بشرة وجهك تنكتم وتتعرق وتستقبل اي قناع ..
هذا كمان شفته بعيني في فيديو عن مؤلفة يابانية قالتا فكرة القناع هذا .. كثيييييييير مانعرفه وانا كنت زيكم ..
المهم ببساطة احضري منديل عادي واقطعي دوائر مكان العين ومكان الانف والفم مثل الصورة :
ddsssssss
ثم لفيه برقة شديدة ثم ضعيه في ماء الارز المتبقي داخل الوعاء :
ddsss3ssss
وبعد مرور 10 دقائق افتحي المنديل برقة شديدة حتى لا يتمزق ثم ضعيه على بشرة وجهك بشكل متناسق
رتبيه حتى يتناسب (لان مو شرط يكون مضبووط 100% )
wsdd
واحذري ان يراكي احد ههههههههههههههه
وبإمكانك استعمال ماء الارز الذي بالزجاجة كتونر ايضاً يوميا امسحي به وجهك ورقبتك ..
.0.00.0.
نسيت اذكر نقطة انها قالت ممكن تستعملي كذا نوع من الارز
وذكرت الرز الاخضر والاسود
وبرضو تعبي كل واحد منهم بعلبة خاصة فيه ..
ffwfwq
بس انا اول مرة اعرف ان في رز اخضر واسود ؟؟؟؟
وذكرت الرز الاخضر والاسود
وبرضو تعبي كل واحد منهم بعلبة خاصة فيه ..
ffwfwq
بس انا اول مرة اعرف ان في رز اخضر واسود ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
.0.00.0.
نصائح لكي تبدو أصغر بسنووات كثييرة ؟
1- الطعام الصحي ، وشرب كميات كافية من الماء هو اساس كل شيء ، بالرغم من تكرار هذا الكلام لكن التأكيد عليه شيء مهم ايضاً .
2- كل اسبوع قومي بعمل حمام السونا ، فهو مفيد جدا للدورة الدموية ويجعل الدم يحمل المواد الغذائية الصحية في بشرتك للتجعلها اكثر نضارة .
3- قومي بغسل وجهك على الاقل مرتان في اليوم <<<< طبعا احنا الحمدلله نصلي ونغسل وجهنا في كل وضوء 3 مرات ..
4- وقومي بتقشير بشرتك مرة في الاسبوع للتخلص من الجلد الميت وقومي بترطيبه بعد ذلك .
5- استعمال واقي شمس مهم جدا فهو يحمي من سرطان الجلد كذلك من التجاعيد المبكرة .
6- قومي بعمل التمارين الرياضية لشد الجسم وبناء العضلات .
7- تعلّم ان تكون ايجابياَ دائماً حتى بعد حدوث الامور السلبية فالتفكير والهم ينعكس على بشرتك ليجعلها اكبر عمراً .
8- تعلّم اشياء جديدة . <<<< مدري ايش قصدهم ههههه ؟؟؟ يمكن يقصدو مو كل يوم نفس الروتين ..
9-إياك والتدخين وان كنت تدخن فتوقف حالاً لانه من اسباب الشيخوخة المبكرة .
10 - قومي بتغيير تسريحة شعرك دائماً فلا تستعملي تسريحة واحدة طوال العمر بل ان التسريحات المميزة والجديدة تجعلكِ في مظهر حيوي وصغير .
11- يجب ان يكون مكياجكِ خفيفاً ولا تكثري منه ، لان كثرته تضر البشرة .
12- رطبي شفاهكِ دايماً واستعملي الالوان التي تجعل اسنانك تبدو بيضا ، الاسنان البيضاء تجعلك تبدين اصغر عمراً
13- ولكي تجعلي اسنانكِ بيضاء قومي بتبييضها عند دكتور الاسنان <<<< ما انصحكم بيها كثيير يقولو ان تبييض الاسنان مضر ..والله اعلم
14 - ترطيب اليدان امر ضروري جداً كي تحافظي عليها ناعمة ورطبة ، فاليد الخشنة تشيخ بسرعة .
15- ابتسم دائماً فالابتسامة تنعكس على مظهرك ، لأن البكاء والحزن والتعاسة تجعل عيناكِ شاحبة .
16 - لا تشربي المشروبات الضارة كالقهوة وغيرها فهي تجعلكِ تسهرين وتنعكس على عينيكِ لتظهر الهالات .. لان في فترة الليل تتجدد خلايا البشرة فلا تحرميها من ذلك .
(فعلا احس دي اكتر نقطة مهمة نفسي التزم بيها )
17 - كثرة الغضب والعبووس تظهر التجاعيد مبكراً
18 - اذا كان لديكِ اطفالاً فالعبي معهم دائماً وابتسمي .
19 - استعملي المستحضرات الطبيعية دائماً فهي الافضل .
20 اذا كنتي تعانين من جفاف اليدين والقدمين احضري زيت الافوكادو وادهنيها قبل النوم .
21- اذا كنتي متعبة لابد من النوم الكافي ..
22- راقبي عند ظهور بداية تجاعيد البشرة ، واستخدمي لها زبدة الشيا فهي تحتوي على جميع الفيتامينات المهمة للبشرة .
23- لا تسمري بشرتك بالتان ..الخ " لكي تتجنبي سرطان الجلد .
24 - الادمان على السونا او الادمان على الرياضة سيرهق جسمك .. الوسط هو الافضل .
.0.00.0.