أسرار الرشاقة
من اكبر المشاكل التي تواجة الفتيات ولا يعرفن انها خطيرة جدا على الرشاقة
وتفقد كل مجهود يبذل في المحافظة عليها هي
الاكثار من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافين
مثل الشاي و القهوة والنسكافة وايضا المضشروبات الغازية
والاكثار من هذة المنتجات يؤثر في حيوية ونضارة الجسم لانها
تنشط الجهاز العصبي
وتقوم بتنبية فترات طويلة
وتحدث خللا في مواعيد النوم والاستيقاظ كما انها تودي الى الارق و التوتر الشديد
وهذا باطبع له تاثير مباشر على انتظام مواعيدتناول الطعام
ويحدث خلل في التحكم بتوزان الجسم ورشاقته
:27:
*عاشقة الصمت* @aaashk_alsmt_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الـــ عديل ـــــروح
•
ومين يسمع الناس بهذلهم هذا الجسم يبغونه ناعم وحلو
القهوه ضاره جدا جدا والحمد لله اني اكرهها ولا اتحمل رائحتها وتزيد من ظهور السليلويت في الجسم وتعدم البشره والله اعلم
نور قلبي
•
لكن القهوة بيقولواعنها تنزع الالم الراس ولكن الاكتار منها مضر كل شي يكتر عن حدة ينقلب الى ضدة
سكارلت
•
انا اكثر من شرب الشاي المر
والصراحة انه رائع للحفاظ على الوزن
والله اعلم
مشكووورة اختي عاشقة الصمت على المعلومة
والصراحة انه رائع للحفاظ على الوزن
والله اعلم
مشكووورة اختي عاشقة الصمت على المعلومة
الصفحة الأخيرة