يابنــــــــــــــــــــات بعيداً عن الكريمات والدهانات والصبغات00
دعينا نرى مايمكن أن تقدمه الطبيعة لجمالك بدوووووون ماكياج:26:
الليمون:
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية اللي ممكن تعالج بعض عيوب البشرة
فهو يساعد على إختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً
وكذلك يساعد على إختفاء صفرة الأسنان0
المشمش:
فاكهة غنية بفيتامين (أ) الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه0
الفراولة:
يمكن التخلص من صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها بتناول
عصير الفراولة من وقت لآخر كذلك تناول مشروب الفراولة ينفع في علاج
الإسهال ويخفف من أعراض مشكلات التبول ويعمل على تقوية اللثة ،والفراولة
غني بفيتامين(C) فوكوب واحد منها يسد إحتياج جسمك من هذا الفيتامين
بنسبة70%كما أنها تحتوي على نوع من الألياف يخفض نسبة الكلسترول
ويقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم0
المانجو:
لتقوية أسنانك وجمالها المانجو غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها0
التين إذا كنت تحسين بالضيق لوجود حبوب بوجهك فهي تساعد على
تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة0
البلح:
ثبت أن البلح يحفظ رطوبةالعين وبريقها ويقوي الرؤية نظراً لإحتوائة على
قدر كبير من فيتامين(أ) كذلك تناوله من وقت لآخر يهدئ الأعصاب ويشيع
الهدوء في النفس وإذا أضيف إل تناوله كوب من اللبن كانت من أحسن
الأغذية خصوصاً إذا كنت تعانين من سوء الهضم0
أتمنى لكن جميعاً الصحة والعــــــافية00
وأأسف لإطالتي في هذا الموضوع000
هذا الموضوع مغلق.


تسلمين عزيزتي غيوم:15:
غاليتي جاردينيا2002
العفووو00وإنشاء الله أغرقكم بالمعلومات القيمة والمفيدةإغــــــــراق0
مشكوووورة عيوني:18:
غاليتي جاردينيا2002
العفووو00وإنشاء الله أغرقكم بالمعلومات القيمة والمفيدةإغــــــــراق0
مشكوووورة عيوني:18:


atyaf
•
<FONT FACE="Hesham AlSharq"><FONT SIZE="7"><FONT COLOR="#FF0000">م</FONT><FONT COLOR="#FA0005">ش</FONT><FONT COLOR="#F5000A">ك</FONT><FONT COLOR="#F0000F">و</FONT><FONT COLOR="#EB0014">و</FONT><FONT COLOR="#E60019">ر</FONT><FONT COLOR="#E1001E">ة</FONT><FONT COLOR="#DC0023"> </FONT><FONT COLOR="#D70028">ع</FONT><FONT COLOR="#D2002D">ز</FONT><FONT COLOR="#CD0032">ي</FONT><FONT COLOR="#C80037">ز</FONT><FONT COLOR="#C3003C">ت</FONT><FONT COLOR="#BE0041">ى</FONT><FONT COLOR="#B90046"> </FONT><FONT COLOR="#B4004B">ع</FONT><FONT COLOR="#AF0050">ل</FONT><FONT COLOR="#AA0055">ى</FONT><FONT COLOR="#A5005A"> </FONT><FONT COLOR="#A0005F">ه</FONT><FONT COLOR="#9B0064">ا</FONT><FONT COLOR="#960069">ل</FONT><FONT COLOR="#91006E">و</FONT><FONT COLOR="#8C0073">ص</FONT><FONT COLOR="#870078">ف</FONT><FONT COLOR="#82007D">ا</FONT><FONT COLOR="#7D0082">ت</FONT><FONT COLOR="#780087"> </FONT><FONT COLOR="#73008C">ا</FONT><FONT COLOR="#6E0091">ل</FONT><FONT COLOR="#690096">ط</FONT><FONT COLOR="#64009B">ب</FONT><FONT COLOR="#5F00A0">ي</FONT><FONT COLOR="#5A00A5">ع</FONT><FONT COLOR="#5500AA">ي</FONT><FONT COLOR="#5000AF">ه</FONT><FONT COLOR="#4B00B4"> </FONT><FONT COLOR="#4600B9"> </FONT><FONT COLOR="#4100BE">ي</FONT><FONT COLOR="#3C00C3">ع</FONT><FONT COLOR="#3700C8">ط</FONT><FONT COLOR="#3200CD">ي</FONT><FONT COLOR="#2D00D2">ك</FONT><FONT COLOR="#2800D7"> </FONT><FONT COLOR="#2300DC">ا</FONT><FONT COLOR="#1E00E1">ل</FONT><FONT COLOR="#1900E6">ع</FONT><FONT COLOR="#1400EB">ا</FONT><FONT COLOR="#0F00F0">ف</FONT><FONT COLOR="#0A00F5">ي</FONT><FONT COLOR="#0500FA">ه</FONT></FONT></FONT>
الصفحة الأخيرة
وبالفعل هي معلومات جيدة وتستحقين الشكر عليها
وزودينن دائما بمعلوماتك القيمة
ومشكورة:20: ::14: :05: :15:
اختك جاردينيا2002