أسرع طرق تفتيح البشرة الدهنية👱‍♀️👍

تعد البشرة الدهنية اكثر انواع البشرة احتياجا للعناية باستمرار بسبب كثرة افرازها للزيوت التي تتراكم مُسببة الكثير من المشكلات بالبشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبقع الداكنة وغيرها والتي تسبب ظهور البشرة غامقة وباهتة اللون، في حين ان البشرة الدهنية تقوم بتجديد خلاياها باستمرار وترطيب نفسها فتظهر بها التجاعيد وعلامات الشيخوخة متأخرا مقارنة بأنواع البشرة الأخرى الا ان ضروري اتباع نظام صحي وطبيعي للعناية و تفتيح البشرة الدهنية والحصول على بشرة صافية، نضرة وحيوية.

تغير لون البشرة: 

تغير لون البشرة او حدوث التصبغ يحدث نتيجة اضطرابات ناتجة عن تلفٍ في خلايا الجلد والتي تؤثر في على اكتسابها صبغة الميلانين التي تظهر لون البشرة والجلد، للتصبغ مسارين في اتجاهين متعاكسين إما يزيد من إنتاج الميلانين فيؤدي الى تحول الجلد او البشرة إلى لون أغمق، وهذا ما يحدث غالبا في مرحلة الحمل أو من خلال التعرض لأشعة الشمس فترة طويلة، او الاتجاه الآخر ويظهر في إفراز نسبة أقل من الميلانين، وبالتالي بشرة تظهر بلون أفتح مثل مرض البهاق الذي يظهر على مصابيه تغير لون بشرتهم بوضوح وهو من اكثر الأمراض انتشاراً في العالم.

اسباب اسمرار البشرة الدهنية: 
يرجع تغير لون البشرة الدهنية من اللون الفاتح او لون البشرة الطبيعي الى لون اغمق الى عدة اسباب وهي:

1- من اهم اسباب اسمرار البشرة الدهنية وتغير لون البشرة يكون نتيجة جفاف البشرة وقلة تركيز الماء، فشرب مقدار غير كاف من الماء يفقد البشرة الرطوبة اللازمة للحفاظ على ترطيبها وحيويتها ولونها الطبيعي، فالماء يعتبر اهم عنصر تحتاجه البشرة فلا تهملين شرب كميات من الماء يوميا لا يقل عن 7-8 اكواب.
جفاف البشرة نتيجة خلل في انسجة الجلد العميقة او وجود تلف غير مرئي وهو المسبب لتغير لون البشرة و ظهور اسمرار البشرة.

2- تغير لون البشرة نتيجة التعرض الكثير ولفترات طويلة الى اشعة الشمس خاصة في اوقات الذروة والتي تكون فيها اشعة الشمس مركزة بشكل عالي حيث تقوم الاشعة فوق البنفسجية بتغيير لون البشرة للاغمق، لذلك ينصح اصحاب البشرة الدهنية بوضع واقي الشمس باستمرار وان يكون تركيز حمايته عالي قبل كل نزول طوال فصول السنة وحتى في فصل الشتاء.

3- نقص الفيتامينات والعناصر اللازمة لترطيب وحيوية البشرة مثل فيتامين سي الذي تحتاجه البشرة كثيرا والذي يتوافر في كثير من الاطعمة منها البرتقال والجوافة والاناناس والكيوي والمانجو والبابايا والبروكلي والفلفل وغيرها الكثير الذي يجب توافرها باستمرار في وجباتك الغذائية. ايضا فيتامين B12 الذي يتسبب قلته في شحوب وبهتان لون البشرة.

4- عدم الالتزام بتقشير البشرة والذي يؤدي الى تراكم الشوائب وخلايا الجلد الميتة ومع مرور الوقت يتسبب تغير لون واسمرار البشرة الدهنية.

5- وجود خلل في الهرمونات لدى بعض السيدات قد يكون من اسباب اسمرار البشرة الدهنية لانهم يكونو اكثر عرضة لظهور تصبغات وتغيير لون بشرتهم.

6- الاصابة ببعض الامراض مثل امراض الكبد والكلى وخلل الغدة فوق الكلوية او امراض الغدة الدرقية، قد يحدث التصبغ و اسمرار البشرة نتيجة الاصابة بأحدى هذة الامراض.

7- استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة لنوع البشرة او مستحضرات تجميل رديئة الجودة وغير معروفة والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة على البشرة ومنها كريمات تفتيح البشرة ايضا قد تحتوي على نسبة عالية من الكورتيزون لتظهر نتيجة فورية في تفتيح البشرة الدهنية قصيرة المدى ثم تظهر نتيجة عكسية في اسمرار البشرة بلون اغمق.

8- كريمات تشقير الشعر احيانا تكون من اسباب اسمرار البشرة حيث تسبب ظهور تصبغات والتي تؤدي الى تغير لون البشرة لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة وقوية التأثير على طبقات البشرة.

9- نشاط عمل الغدة الصبغية  التي تزيد في بعض المناطق مثل الاكواع والركب والابطين والمنطقة الحساسة فتسبب اسمرار البشرة في تلك الاماكن عن غيرها من مناطق الجسم الاخرى وينصح هؤلاء بارتداء ملابس قطنية وعدم استخدام الشفرة او الموس في ازالة الشعر الزائد وعدم وضع العطور على تلك المناطق.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

1- اغسلي وجهك يوميا فيما لا يقل عن مرتين ولا يزيد عن ثلاث او اربع مرات لان كثرة غسل الوجه تسبب زيادة افراز البشرة للزيوت لترطيب نفسها وبماء دافئ ثم ماء بارد، استخدمي غسول للبشرة مخصص لاصحاب البشرة الدهنية يكون خالي من الزيوت ويفضل ان تختاريه بمكونات طبيعية، واحرصي على الابتعاد عن الصابون العادي والعطري واستبدليه بصابون طبي مثل صابون الجليسرين.

2- يمكنك وضع قليل من الملح مع كوب ماء واغسلي وجهك به فهو فعال جدا للتخلص من الزيوت الزائدة على البشرة الدهنية.

3- قومي بتجفيف بشرتك بلطف وبمنشفة ناعمة ونظيفة ولا تضغطي على بشرتك بعنف باعتقاد ان هذا ينظفها اكثر ولكن العكس فان ذلك يحفز البشرة على افراز المزيد من الزيوت والدهون خاصة اذا كان لديك حبوب او بثور فان التجفيف بعنف يعمل على نقل العدوى وترك اثار للحبوب بالوجه.

4- استخدمي تونر خاص ببشرتك، من افضل انواع التونر للبشرة الدهنية ماء الورد وعصير الليمون وجل الصبار او قطعة من الثلج، مرري قطعة مبللة بالتونر على بشرتك بعد غسل وجهك يوميا صباحا وقبل الذهاب الى النوم فالتونر ضروري جدا للبشرة الدهنية حيث يساعد على تنظيف مسامات البشرة وترطيبها ثم قبض المسامات كي لا يدخل بها مزيد من الشوائب او الاتربة، كما يقلل فرصة ظهور حب شباب او بثور او رؤوس سوداء.

5- بعد وضع التونر، احرصي على ترطيب بشرتك وضعي الكريم المرطب الخاص بك واختاريه مخصص لاصحاب البشرة الدهنية يكون خفيف وخالي من الزيوت.

الان يمكنك اتباع قناع يومي بسيط وخفيف على بشرتك ولكن له نتائج هائلة في ترطيب، تنعيم وتحسين صحة و تفتيح البشرة الدهنية وهو قناع الخيار،بتطبيق شرائح من الخيار على بشرتك يوميا ولمدة 15 دقيقة ويمكنك عصر الخيار واضافة قطرات من العسل على العصير وستلاحظين النتيجة بنفسك فورا. كما يمكنك وضع شرائح الخيار على العينين ايضا ليساعد على ازالة الهالات السوداء وانتفاخ وارهاق العينين فيمنحك عيون لامعه وصحية.

ماسك بياض البيض من اكثر الماسكات فعالية لاصحاب البشرة الدهنية ويساهم كماسك لتفتيح البشرة الدهنية حيث يزيل الخلايا الميتة بالجلد ويحتوي على إنزيم الليزوزيم، وهو الذي يقضي على البكتيريا المسببة لظهور حبوب الوجه ، داومي عليه مرتين اسبوعيا بخفق بياض البيضة جيدا وتطبيقه على البشرة.

اتبعي روتين تقشير بشرتك اسبوعيا لتنظيف البشرة بعمق وتخليصها من الشوائب والاتربة المعلقة بها وتجديد خلايا البشرة.

لتعرفين أكثر عن كيفية العناية بالبشرة الدهنية بروتين يومي انشالله في مقال آخر انتظروني🤓🌱