اعرف بدل المغربيه عشر وكلهم ماشاء الله عليهم بشراتهم قويه وقاسيه مع انهم سمر لكن العبره بنوع البشره بشرتهم قاسيه مجرد مايدعكونه بالليفه والصابون يجري الدم فيها وتورد وتلمع


السر

موفي اي استخدامات خارجيه السر بلاكل هدا قولهم المغاربه اكلهم كلو يعتمد على الخضار كوسه وقرع وفاصوليا وبرقوق وزيتون وزيت الزيتون يدخل في معظم طبخاتهم مع الزيتون

والمكسرات منها اللوز يعتمدوه تقريبا مع المالح والحلو

بصراحه اكلهم يخلي العجوز ترجع شباب ونوعية اجسامهم وبشراتهم افضل بكثير من اي جنسيه عربيه تانيه اما العنايه الوحدها ماتسوي شي لانو الاساس هو الكلام والرك عليه

اي يا حبيبتي انا قلت الاكل الصحي وكل شي كاتبتة انتي بس يمكن ما انتبهتي :)

طيب حتى الخليجيات ....وخصوصا اهل الجنوب...بشراتهم ماشاءالله صافية جدا وفيها لمعة...حتى العجايز منهم...ماعندهم رؤوس سوداء ولابثور ولا بقع....مع انهم يشتغلون الصباح في المزارع...بس ماشاءالله صافيات بشراتهم.....حتى البشرة جاية بيضاء لامعة.....وحتى اللي بشرتهم سمراء جاية بشرتهم صافية وتلمع....جدتي ماشاءالله تبارك الله في التسعين بشرتها صافية وتلمع وبيضاء....وغذائها ...حليب الغنم طبيعي من المزرعة....تمر.....بر ....وسمك....كل اكلها طبيعي....



وترى اكل السمك مهم جدا للبشرة ...شوفي بشرة الآسيويات...التايلنديات والصينيات.....بشراتهم تلمع كأنها قزازة ماشاءالله تبارك الله..من الاكل الطبيعي وخصوصا السمك...لانة يحتوي على احماض دهنية ...مثل اوميقا 3 مهمة لجمال البشرة والشعر....واحس ان البشرة وراثة بعد

اي يا حبيبتي صح كلامج بس احنا شلون صاير اكلنا ماناكل السمك الا مرة بالاسبوع والحليب يوم اي ويوم لا

انا اعرف وحدة تونسية تقول احنا عادي نتغدى سمك ونتعشى سمك وثرا السمك يمنع الغدة

أنا مغربية عندي عمتي عمرها60 وبشرتها واو تقولي عنندها 30و بابا كمان و الأن عرفت علاش شكرا لك بزاافف