البنات الحلوات المهتمات ببشراتهن
ها
تهتمي
بأسنانك
كما
تهتمي
ببشرتك
وشعرك
هيا مع أساور
لتتعلمي كيف
تعتنين بأسنانك (ابتسااااامة الرضا)
الذي هو ايضا جزء مهم من جمالك
كيفية تنظيف الأسنان
يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة في الحد بدرجة كبيرة من خطورة الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة، وهي المسببات الرئيسية لفقدان الأسنان.
استخدمي فرشاة ناعمة الشعر ومعجون أسنان مضاف إليه الفلور ومصرحاً باستخدامه من قبل اتحاد أطباء الأسنان وذلك لإزالة اللطخ وبقايا الطعام.
استبدلي فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور.
بالنسبة للأسطح الخارجية والداخلية للأسنان
اغسلي بالفرشاة بزاوية 45 درجة وبحركات قصيرة
بعرض نصف السن ملامسا حافة اللثة بإتجاه من الأعلى إلى الأسفل
بالنسبة لأسطح المضغ
أمسكي بالفرشاة في وضع مسطح واغسلي بحركة ذهاب وإياب
من الأمام إلى الخلف وبالعكس
بالنسبة للأسطح الداخلية للأسنان
قومي بإمالة الفرشاة رأسيا واتبعي حركة رأسية رقيقة بطرف الفرشاة
اغسلي اللسان بالفرشاة بحركة جامحة من الخلف إلى الأمام لإزالة بقايا الطعام وإنعاش فمك.
^
^
يتبع
