كلام سليم:26:

مشكورة اختي الغالية علي النصائح
وايضا عند الشعور بالجوع نحاول ان نشرب ماء اولا فان لم يذهب الجوع نحاول ان ناكل اشياء سعرتها الحرارية مش كتير مثل السلطة او بعض انواع الفاكهة

والله المعين

يسسلمووو

مشكورين على مروركم
:)
واتمنى الفائدة للجميع