ارليت
•
اب
يابنات ياحلوات الله يسهل عليكم وعلي
انا جربت طريقة التنفس وحدة كاتبه في المنتدى طريقتها حلوة وبإذن الله تسهل الولادة مع التوكل على الله
الطريقة تنفسي كنك تشمين وردة وطلعي الهواء كنك تنفخين شمعة :09:
بصراحة جربيها من بداية التاسع زي التمرين يطول النفس خاصة اللي عندهم مشاكل بالصدر وغيرهم وهالطريقة تطول النفس عند الكربة الأخيرة :huh:تساعد انك تحجزين النفس بعمق وقت طلعة الراس :dry:ولايصير بإذن الله مشاكل للطفل وتدفعين بسرعة حتى الدكتورة بتقول لك خوذي نفس
ولو جربتي طريقة التنفس هذي حتى ترتاحين في حملك لويتحصر الطفل او يتحجر خبركم بالشهور الاخيرة تكثر هالحركات النص كم للبيبي
اااااااااسفة على الاطالة لكن حبيت افيدكم
الله يفرج لي ولكم :09:
انا جربت طريقة التنفس وحدة كاتبه في المنتدى طريقتها حلوة وبإذن الله تسهل الولادة مع التوكل على الله
الطريقة تنفسي كنك تشمين وردة وطلعي الهواء كنك تنفخين شمعة :09:
بصراحة جربيها من بداية التاسع زي التمرين يطول النفس خاصة اللي عندهم مشاكل بالصدر وغيرهم وهالطريقة تطول النفس عند الكربة الأخيرة :huh:تساعد انك تحجزين النفس بعمق وقت طلعة الراس :dry:ولايصير بإذن الله مشاكل للطفل وتدفعين بسرعة حتى الدكتورة بتقول لك خوذي نفس
ولو جربتي طريقة التنفس هذي حتى ترتاحين في حملك لويتحصر الطفل او يتحجر خبركم بالشهور الاخيرة تكثر هالحركات النص كم للبيبي
اااااااااسفة على الاطالة لكن حبيت افيدكم
الله يفرج لي ولكم :09:
الصفحة الأخيرة