الله يفرج عليكي ويسعدك يارب

كوني أخصائيه نفسيه ..
أحب احذرك من الكبت .. اذا في شي في خاطرك لا تخلينه وتقولين الشكوى لله ..
اما انك تطلعينه وتبحثين عن الاسباب وممكن تواجهين به المسؤول ايا كان .. طبعا بعد ما تبحثينه مح نفسك ..
او انك تحللينه في داخلك بطريقه معينه بحيث يتحول من ضغط الى حافز او دافع ..

يعني لما قال لك زوجك مجمعه احزان الدنيا ..
- المفروض تسالينه ايش اللي خلاه يحس بكذا .. طبعا عشان تغيرين نفسك في النواحي اللى راح يلفت نظرك لها ..
- أو انك تفسرين الموضوع وتقنعين ذاتك بان ه ماقال كذا الا لانه يحب اني اكون باحسن حال وانه حساس تجاهي ولمشاعري .. فالبتالي كرمال عيونه بتغير ولخاطره باكون احسن ..

هذا اللي فبالي واتمنى اكون افدتك ..