غرنجيه
غرنجيه •
,,, تاااببعوووواااا شريط الوزن مالي .. :)
غرنجيه
غرنجيه •
,,, أول ما أكســـر العشــــرين .. لازم أغير الشـــريط وأبتدي من جديد
غرنجيه
غرنجيه •
,,, آآترقب أخباركم يا بنات ... وبالتوفيق يا ربي .. ,,,
الغنادير
الغنادير •
مساكم الله بالخير

شخباركم

وحيا الله البنات الجدد خواتنا اصحاب البالوون

مافي اخبار عن اسيرة السمنه
ألم بلا أمد
ألم بلا أمد •
monsaf monsaf :
اذا هي قالت لج اسبوعين سوائل واذا انتي بالامارات فاكيد تعرفين هل مركز الي تتكلم عنه غرنجيه تقول فيه عصاير كلها دايت وهي تشتري منهم وحتى دلال صارت زبونه عندهم اعتقد شكل هل غرنجيه دلاله بهل مركز وتسوق لهم <<<<<:hahaha: واذا انتي بدوله عربيه ثانيه يمكن البنات يفيدوج بموقع المركز وعنوانه لكن نصيحه اشربي العصاير الي تحتوي على الياف مثل مطحون حبوب القمح كلش مفيده واخذيها كلش دايت شوفي هل نوعيه اشجعج على الاول هو ماركه HERO نوعيه معروفه انها دايت وسعراتها قليله كلش مثل الصوره الاولى حجم البطل كله 750 ملي وسعراته تقريبا 180 كالوري هو قلاص واحد الصبح يغنيج عن الفطور كله يشبع وتمضي فتره ياله تحسين بالجوع مره ثانيه وغير عن هذه بيه الياف تمنع عندج الامساك وانتوا بكرامه وتريح المعده واكيد بالدول العربيه اكو نفس الاشياء بس ماركات مختلفه موفقه حبيبتي
اذا هي قالت لج اسبوعين سوائل واذا انتي بالامارات فاكيد تعرفين هل مركز الي تتكلم عنه غرنجيه تقول...
غلاي انا بالرياض

ما ادري ما شفت المنتج هذا عندنا بس بدور ان شالله بالسيفوي

انا بشرب عصيرات اسويها بالبيت بس بدون الالياف مثل الكيوي وليمون ونعناع


اليوم اكلت شوي بطاطس مهروس ومشي وضعي تمااام ومعه شوية زيت زيتون


الله يعطيك العافيه ويحقق لك الي في بالك:26: