شدعوووه بنات
قسم بالله خيبتوا املي وكسرتوا مجاديفي ): .. <<== لاعاد تتحمسين مرتن ثانيه
شدعوووه بنات
قسم بالله خيبتوا املي وكسرتوا مجاديفي ): .. <<== لاعاد تتحمسين مرتن ثانيه
افا عليج ياختي
بس يمكن طرحتي الاسئله في وقت نهاية الاسبوع وردج محد انتبه له
كتبي اللي تبينه وبلا تكسير مجاديف ^_^
بس يمكن طرحتي الاسئله في وقت نهاية الاسبوع وردج محد انتبه له
كتبي اللي تبينه وبلا تكسير مجاديف ^_^
افا عليج ياختي بس يمكن طرحتي الاسئله في وقت نهاية الاسبوع وردج محد انتبه له كتبي اللي تبينه وبلا تكسير مجاديف ^_^افا عليج ياختي بس يمكن طرحتي الاسئله في وقت نهاية الاسبوع وردج محد انتبه له كتبي اللي تبينه...
الفلاسيه
لبي قليبتس يالغاليه ,, ماقصرتي الله لايقصر بعمرتس ..
كلتس ذوق , اصلن انا احب الامارتيات مره <<وش تبي ذي
لا بس ابسئل عن عملية الربط واوجاعها وهل تنصحوني بها ولا ,, بس .!
لبي قليبتس يالغاليه ,, ماقصرتي الله لايقصر بعمرتس ..
كلتس ذوق , اصلن انا احب الامارتيات مره <<وش تبي ذي
لا بس ابسئل عن عملية الربط واوجاعها وهل تنصحوني بها ولا ,, بس .!
مناهل
•
رووووزا
نورت الرابطه
ولك فقده كبيره بصراحه
اما اخبارك فهي احلى اخبار
دعمتنا بالتفائل
وشجعتني على الرياضه
وعقبال ماتوصلين للوزن المثالي
اما بالنسبه لكلام زوووف فهو صحيح
اذا شربت شي دافي بالصباح
البلع عندي يصير سهل
واذا شربت ماي بارد
اغص
فلذلك قبل الغدا اشرب مويه بارده
عشان اتعب اذا تغديت واطفش واقوم
فراشه دبدوبه
مرسي ياسكره على الورد
نورت الرابطه
ولك فقده كبيره بصراحه
اما اخبارك فهي احلى اخبار
دعمتنا بالتفائل
وشجعتني على الرياضه
وعقبال ماتوصلين للوزن المثالي
اما بالنسبه لكلام زوووف فهو صحيح
اذا شربت شي دافي بالصباح
البلع عندي يصير سهل
واذا شربت ماي بارد
اغص
فلذلك قبل الغدا اشرب مويه بارده
عشان اتعب اذا تغديت واطفش واقوم
فراشه دبدوبه
مرسي ياسكره على الورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مناهل ..
سالفة انه لو شربت شي دافي يكون البلع اسهل>> هالكلام صحيح وانا عن نفسي دايم هالشي يصير معايه
احس لنه الدافي يوسع اما البارد يسبب انكماش للمعده هههه والله العالم
لني كذا مره فالمطاعم ابتدي بالشوربه والحمد لله يكون عقب الاكل اسهل
الاخت دسمه دبه ..
انصحج بالربط ولاتفكرين فالتحوير.. صدقيني لو حطيتي هدف جدام عيونج بتوصلين له .. اهم شي الاصرار ..
فلاسيه ..
جهاز اوربترك وااايد فضيع انا خذت ثنينه الموديل القديم كان اقوى واليديد اوكيه بس مب شرات القبلي .. ونا وايد استفدت منه .. كنت اسوي رجيم وايروبيك فالنادي وعقب مارد البيت اتم اسوي علييييه نص ساعه بس مب متواصل (( تقريبا كل ما ابا اتسبح اسوي عليه وعقب اسير اتسبح.. يعني ثلاث مرات فاليوم تقريبا))..
يعني لو بقولج جسمي رد اتشكل من اول ويديد .. خلاني مخصره وظهريه راحت شحومه والبلاوي لي كانت فيه .. وشد ريولي يعنيييي استفدت منه فكل مكان فجسمي .. برزت الخلفيه وراح الترهل لي فاليد والظهر ووو شاقولج صراحه انصحج به .. تعرفين اني نزلت خلال شهرين 30 كيلوووو
كنت اسوي عليه والعب ساعه ايروبيك فالنادي واسوي رجيم عند دكتور شمري فبوظبي
بس حملت عقب وقلعت الرياضه ورديت شوي شوي
احينه انا امشي واسير النادي بس مب بنتظام وخذت جهاز اوربترك الموديل اليديد (( لنه القبلي ضاع مسماره لي يتحكم بسرعته )) بس اتصدقين مالي نفس عليه احسسسسه وايد يهتز وومب شرات القبلي
انا احينه ضعفت ونزل وزني بس جسميه هوه هوه ماتشكل
عشان جيه برد اسوي على الجهاز قريب بذن الله
شو رايج نسوي رباعه ونشووف النتيجه ؟؟
الله يوفق الجمييييع
مناهل ..
سالفة انه لو شربت شي دافي يكون البلع اسهل>> هالكلام صحيح وانا عن نفسي دايم هالشي يصير معايه
احس لنه الدافي يوسع اما البارد يسبب انكماش للمعده هههه والله العالم
لني كذا مره فالمطاعم ابتدي بالشوربه والحمد لله يكون عقب الاكل اسهل
الاخت دسمه دبه ..
انصحج بالربط ولاتفكرين فالتحوير.. صدقيني لو حطيتي هدف جدام عيونج بتوصلين له .. اهم شي الاصرار ..
فلاسيه ..
جهاز اوربترك وااايد فضيع انا خذت ثنينه الموديل القديم كان اقوى واليديد اوكيه بس مب شرات القبلي .. ونا وايد استفدت منه .. كنت اسوي رجيم وايروبيك فالنادي وعقب مارد البيت اتم اسوي علييييه نص ساعه بس مب متواصل (( تقريبا كل ما ابا اتسبح اسوي عليه وعقب اسير اتسبح.. يعني ثلاث مرات فاليوم تقريبا))..
يعني لو بقولج جسمي رد اتشكل من اول ويديد .. خلاني مخصره وظهريه راحت شحومه والبلاوي لي كانت فيه .. وشد ريولي يعنيييي استفدت منه فكل مكان فجسمي .. برزت الخلفيه وراح الترهل لي فاليد والظهر ووو شاقولج صراحه انصحج به .. تعرفين اني نزلت خلال شهرين 30 كيلوووو
كنت اسوي عليه والعب ساعه ايروبيك فالنادي واسوي رجيم عند دكتور شمري فبوظبي
بس حملت عقب وقلعت الرياضه ورديت شوي شوي
احينه انا امشي واسير النادي بس مب بنتظام وخذت جهاز اوربترك الموديل اليديد (( لنه القبلي ضاع مسماره لي يتحكم بسرعته )) بس اتصدقين مالي نفس عليه احسسسسه وايد يهتز وومب شرات القبلي
انا احينه ضعفت ونزل وزني بس جسميه هوه هوه ماتشكل
عشان جيه برد اسوي على الجهاز قريب بذن الله
شو رايج نسوي رباعه ونشووف النتيجه ؟؟
الله يوفق الجمييييع
الصفحة الأخيرة
واخيرا خلصت الردود
إن شا ءالله اني ما قصرت بأي اخت ولا نسيتكم
واذا نسيت وحده منكم فسامحوني على القصور ^_^