الغنادير
الغنادير
مونساف
من وصفج احس الي فيج غوولني او غولنج يسموونه
عرفتيه
مايرووح الا بالمساد
وترى الثلج وايد زين
ماعليج شر يالغاليه والله يوسع عليج دنيا واخره يارب

وحاولي تقسمين وقتج بين الاكل والشرب كثري من السوائل برمضان مب زين تقللينها
JUDITH
JUDITH
دلال

هلا و غلا الله يسلمج ياقلبي, انا اول كنت تعبانه و الحين جتني الدورة فخلاص الالم ماصدق زاد علي ع طول
وصحيح اذا اتسوين رياضه الدورة احس وقتها يقرب اكثر. الله يساعدج و لاتنسيني من دعواتج

سعادة حزينه

حمدلله ع سلامتج و الله يسهل عليج امورج

مجرد حلم

هلا فيج, عظم الله اجرج ياقلبي ومثل ماقالت اختي دلال خليج معانا بالمنتدى و ***** الله تتغير مزاجج
الله يرحمه برحمته الواسعه

مونساف

حمدلله ع سلامتج لك وحشه
الله يشافيج ويعطيج الصحة


يارب يحقق امامنيكم كلكم وينزل من اوزانا


غرنجيه

هلا الغاليه الحمدلله بخير انتي اخبارج واخبار الدراسه؟؟
رستكه
رستكه
وعليكم السلام ماشاء الله تبارك الله ألف ألف مبرووك عقبال 80 و70 يارب وانتي بأتم صحه وعافيه وظبي على الفيتاميات ياقلبي وين سويتيها وعند من ؟؟؟
وعليكم السلام ماشاء الله تبارك الله ألف ألف مبرووك عقبال 80 و70 يارب وانتي بأتم صحه وعافيه...
تسلمين ياقلبي الله يسمع منك
انا سويتها في جده في مستشفى الحرس الوطني عند الدكتور عادل بخش الله يسعده
monsaf
monsaf
مونساف من وصفج احس الي فيج غوولني او غولنج يسموونه عرفتيه مايرووح الا بالمساد وترى الثلج وايد زين ماعليج شر يالغاليه والله يوسع عليج دنيا واخره يارب وحاولي تقسمين وقتج بين الاكل والشرب كثري من السوائل برمضان مب زين تقللينها
مونساف من وصفج احس الي فيج غوولني او غولنج يسموونه عرفتيه مايرووح الا بالمساد وترى الثلج وايد...
هلا والله وغلا
لا والله ما عرفته
قاعد احسه ينزل على ايدي اليمنه والبارحه حسيته حتى باصابع ايدي
الله المستعان
هي اكتب لي الثلج
بس جبت كيس بيه جل يتجمد اجمده واستعمله اسهل لي من الثلج وحوسته
ماكو وقت ورى الفطور يالغنادير ابد يادوب تمره ولبن وشويه شوربه بعدين اصلي وارجع اكل لي لقمتين ووراها حتى ما يمدينا نشرب شاي نروحا لتراويح ومن نرد صارت ساعه 11 باليل يادوب شاي وشويه ماء واخذ حبوب بالتدريج الا صارت نص الليل
الوقت كلش كلش قصير بين الفطور والنوم عندنا لو تحسبيهم ما يطلعون 3 ساعات بس
والنهار طووووووووويل الله يعين

الوزن نزوله ابد مو مرضي مع العلم يادوب اكل لي شي
يعني تخيلي من بدى رمضان لهل يوم ياله البارحه اكلت لي شي حلو بس
ومع كل هذا شوفي شلون نزول تعبان
monsaf
monsaf
JUDITH JUDITH :
دلال هلا و غلا الله يسلمج ياقلبي, انا اول كنت تعبانه و الحين جتني الدورة فخلاص الالم ماصدق زاد علي ع طول وصحيح اذا اتسوين رياضه الدورة احس وقتها يقرب اكثر. الله يساعدج و لاتنسيني من دعواتج سعادة حزينه حمدلله ع سلامتج و الله يسهل عليج امورج مجرد حلم هلا فيج, عظم الله اجرج ياقلبي ومثل ماقالت اختي دلال خليج معانا بالمنتدى و ***** الله تتغير مزاجج الله يرحمه برحمته الواسعه مونساف حمدلله ع سلامتج لك وحشه الله يشافيج ويعطيج الصحة يارب يحقق امامنيكم كلكم وينزل من اوزانا غرنجيه هلا الغاليه الحمدلله بخير انتي اخبارج واخبار الدراسه؟؟
دلال هلا و غلا الله يسلمج ياقلبي, انا اول كنت تعبانه و الحين جتني الدورة فخلاص الالم ماصدق زاد...
الله يسلمج حبيبتي
ما يوحشج غالي يارب
اللهم امين يارب يحقق امانينا بهل وزن ان شاء الله