السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي .. بخصوص موضوع خوفك عند الاستيقاظ من النوم ... انا كانت تأتيني نفس الحالة إلى فترة قريبة .. لكن رب العالمين سبحانه وتعالى ازالها عني والحمدلله
واسبابها .. اولا هي ابتلاء من الله تعالى والدليل قول الله تعالى (قال تعالى: {وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ . الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ . أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ} .
ثانيا: توقع شيء يمكن ان يلحق بنا الضرر .. اي شيء حتى ولو كنا صامتين لا نتحدث يبقى العقل يعمل عملية التفكير وتدور حول كل الافكار التي يتم زرعها في العقل من وسائل الاعلام والمواقف في حياتنا اليومية
ثالثا: الاصابة بإضطراب نفسي وهو الهلع .. انا كنت اقطع صلاتي من الخوف احيانا .. ولكن الله جل وعلا عافني منه والحمدلله
رابعا نقص الفيتامينات خصوصا فيتامين دال .. وهو المسبب الرئيسي في حفظ التوازن النفسي اذا كان هناك نقص يشعر الانسان بمشاعر الاكتئاب والحزن والخوف والمزاجية المتقلبة
خامسا : الشيطان والعياذ بالله منه .. يوسوس .. وربما ترين حلم من الشيطان تخافين في الحلم ولكن لا تتذكريه ويبقى فقط الخوف منه
نصيحتي لك لعلاج المشكلة
توضأي وصلي ركعتين في جوف الليل وارفعي يديك لله تعالى وتوسلي وتضرعي لله تعالى ان يرفع عنك البلاءوانتي موقنة بالاجابة وسترين ان شاء الله تعالى سيستجيب لك وانا متأكدة
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم واكثري من قول اللهم اني اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك ربي ان يحضرون
الحالة هذه مررت فيها وانتهت ان شاء الله بلا رجعة .
اختي .. بخصوص موضوع خوفك عند الاستيقاظ من النوم ... انا كانت تأتيني نفس الحالة إلى فترة قريبة .. لكن رب العالمين سبحانه وتعالى ازالها عني والحمدلله
واسبابها .. اولا هي ابتلاء من الله تعالى والدليل قول الله تعالى (قال تعالى: {وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ . الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ . أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ} .
ثانيا: توقع شيء يمكن ان يلحق بنا الضرر .. اي شيء حتى ولو كنا صامتين لا نتحدث يبقى العقل يعمل عملية التفكير وتدور حول كل الافكار التي يتم زرعها في العقل من وسائل الاعلام والمواقف في حياتنا اليومية
ثالثا: الاصابة بإضطراب نفسي وهو الهلع .. انا كنت اقطع صلاتي من الخوف احيانا .. ولكن الله جل وعلا عافني منه والحمدلله
رابعا نقص الفيتامينات خصوصا فيتامين دال .. وهو المسبب الرئيسي في حفظ التوازن النفسي اذا كان هناك نقص يشعر الانسان بمشاعر الاكتئاب والحزن والخوف والمزاجية المتقلبة
خامسا : الشيطان والعياذ بالله منه .. يوسوس .. وربما ترين حلم من الشيطان تخافين في الحلم ولكن لا تتذكريه ويبقى فقط الخوف منه
نصيحتي لك لعلاج المشكلة
توضأي وصلي ركعتين في جوف الليل وارفعي يديك لله تعالى وتوسلي وتضرعي لله تعالى ان يرفع عنك البلاءوانتي موقنة بالاجابة وسترين ان شاء الله تعالى سيستجيب لك وانا متأكدة
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم واكثري من قول اللهم اني اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك ربي ان يحضرون
الحالة هذه مررت فيها وانتهت ان شاء الله بلا رجعة .
أسأل الله العلي العظيم ان يشفيك .. اللهم امين