monsaf
monsaf •
,, ههههههه ,, صدقيني لو تميت أحكيلج عن خطيبي تستغربين تقولين ما يخصــه بهالأوادم ,,, وما يرفض طلب حق حد ... يدخل البيت لقا أكل جاهز كان بها و خذ له لقميتين ولو قالوا له ما شيء وخلصنا عنك يقول: بالعافية فديتكمـ انا برقد أستغرب منه يعني الأكل ماصار يهمه وعادي يتم طول اليوم بدون أكل ومعتمد على الماي والعصاير ,, وتقريبا ياكل وجبه واحده وانساان هادئ ,., وحتى صحبتـه طيبـه خخخخ واخواني يذكرونه بالخير ,,, يقولون هااااادئ بدرجـه فظيعـه يعني مش متعقد ولا شيء لا سمح الله ,, بس ما فيه داء العناد والمشاجرات والدخول في نقاشات ,,, بـــس معليــه ,,, يباله تربيــه ع ايدي ولا انتي شـــرايج ,, ...؟ :icon33: بالنسبـه للريجيمـ والله الأمور ماشيـه تماام وما احس بجووع ولا أحس بخمول ,,, مع أن وجبـه وحده بــس باليووووم تكفيني لأن الحلقة ضيقه ع المعده ,,, ومعتمده على الماااي بالورد لأني أحط نسبـه ماي ورد للماء العادي ,,, وأتمتع وانا أشربــه وأحس جسمي منتعش وريحته ورد ,,,
,, ههههههه ,, صدقيني لو تميت أحكيلج عن خطيبي تستغربين تقولين ما يخصــه بهالأوادم ,,, وما يرفض...
الحمدلله هادئ
بس تدرين ساعات الرجال مع اهله والناس غير مع زوجته
يعني يكون طيب مع الناس ومع مرته ملسون واخلاقه زفت
بس ان شاء الله خطيبج مايكون منهم

شنو هل وجبه الوحده باليوم
يعني انتي بعدج على السوائل؟
ولا دخلتي الصلب بالاكل

وكم تطلع كميه ماء الورد مع الماء العادي حتى نجربه يمكن حلو
monsaf
monsaf •
,, فـــداااج والله يا الغاليـــه ’’ والله في كلام وايد أبا أقولـه بالنسبه للي يحبطون معنوياتنا تجاه الربط بس أبا أقولهمـ ما تقدرون دام أنه في نتاااايج نحن نشوفها ومتأكدين منها ,,, :o عادي في ناس عندها عقدة من نفسها فتقول العملية شيء سحري وبيخلصهمـ من الوزن الزايد:eek: لكن العكس لازم يكوون في مثابرة من الشخص ذاته والأهم من جيــه ,,, الواحد ما يقعد يبلع الأخضر واليابس :22: أنا الحمدلله وزني ما يتنح أبدا الا وقت الدورة (وانتوا بكرامـه) أما بعدها ينزل بسرررررعه البرررررق :42: بس تدرين أنا خايفة من أكســر الــــ 100 يتنــح لأن الجسم أحسه بيكون تعب من النزول المستمر ,,:30:ويقول يبااا رااحـه ,, هههههه وانا شاده حيلي والحمدلله ,,, وحاطـه جدول ومخطط شهري للنزول حتى شهر 6 القادم ومعلقتنه في غرفة الملابس عدال الميزان ولما أجيب الهدف أحط علامـــه صح لأني حققت اللي بغيته ,,, والنفسيـه تمااام التماااام لأني أفكر فالمستقبل وفي االايجابيات والحمدلله ما عندي شيء يعكرلي مزاجي ,, :16: انتي بعد حاولي تلتزمين عشان تغايظين زوجج بنزولج وجسمج بس ما خبرتينا زووجج متين ولا نحيف ,,, وكمـ وزنــه ,,, لا يكون بس أخف عنننج :( ......؟
,, فـــداااج والله يا الغاليـــه ’’ والله في كلام وايد أبا أقولـه بالنسبه للي يحبطون معنوياتنا...
لا تلومين احد حبيبتي
لان اكو البعض يريد يسويها بس يخاف من النتيجه ماتكون مرضيه
على هل اساس التحوير اسهل
بلع ونزول وزن يعني عصى سحريه



لا تحطين براسج تتنيحه الوزن
قولي بستمر ان شاء الله
واذكري ربج بكل وقت ولا تنسين تقولين مشالله تبارك الله
ترى ساعات الواحد يحسد نفسه


اني الحمدلله من اول البارحه بديت عدل وانتظمت وتركت كل شي مخربط
ورياضه مستمره مشالله
وبحاول اسوي كل الي اقدر عليه لما هل رجال يقتنع



رجلي وزنه ما يتعدى 85 كيلو
اول ما تزوجنا اني كنت 74 وهو اعتقد 70
بس هو ينزل ويصعد طبيعه جسمه حلوه مشالله
ومرته تصعد ولا تنزل طبيعه خايسه
monsaf
monsaf •
,, ماشاء الله على صديقتج ,,, شكلها فنااانـه والله ,, في بنت قابلتها عند الدكتور فؤاد ماشاء الله وزنها 169 ونحفت ع الربط 70 كيلو وانا انصدمـــت ,,, !!
,, ماشاء الله على صديقتج ,,, شكلها فنااانـه والله ,, في بنت قابلتها عند الدكتور فؤاد ماشاء الله...
مشالله
هي للحين تاكل صحي
وحتى يوم نجتمع هي تاكل خضاء على البخار مع لبن وملعقه رز
واحنا نحرق الاخضر واليابس تقولين طالعين من مجاعه



بكم شهر هل بنت خسرت 70 كيلو؟
monsaf
monsaf •
السلام عليكم ورحمه الله كيفكم يا حلواااات ما لاتلاحظون اسيرة واموت وتحيا فلسطين ما دخلو المنتدى من فترى عساه خير
السلام عليكم ورحمه الله كيفكم يا حلواااات ما لاتلاحظون اسيرة واموت وتحيا فلسطين ما دخلو...
عليكم السلام والرحمه

اي والله ملاحظين
بس ترى هم دوم على هل حال
يدخلون يوم ويغيبون شهر

ان شاء الله يكون المانع خير



انتي شخبارج عساج طيبه ومرتاحه مع الوزن؟
monsaf
monsaf •
والله يامنساف نفس اللي كان يصير معايا وكان مهددني انه يتزوج عليا او يطلقني وكنت اخاف واسوي كل مافي وسعي عشان احافظ على بيتي لحد ماصارت الامور سلبيه معايا تبغى تطلق خير وبركه تبغى تتزوج امها داعيه عليها اللي حتاخدك مو امها بس الا الناس كلها داعيه عليها عشان كده صرت انا ومن خلفي الطوفان بس انا جاتني صدت نفس من الخروج زي كده الناس يقعدوا ينصحوني انحفي بطلي اكل شكلك صار بشع كانك اكبر وحده في اخواتك غير البحث المضني عن ملابس تدخل فيا عشان كده صرت اقعد في بيتي اكرملي بس امس رحت عند اختي في بيت ولدها عان ام العروسه جايبه ملابسها وحاجاتها قبل الفرح هذه الحرمه دايما تقول عني اني حلوه بس دبدوبه وتقول لو نحفتي حتصيري احلى اخواتك امس والله حتى ماقدرت تسلم على الناس تبغى تشوفني تقوللي ايش سويت صرت تجنني مره فرحت الحمدلله:icon28:
والله يامنساف نفس اللي كان يصير معايا وكان مهددني انه يتزوج عليا او يطلقني وكنت اخاف واسوي كل...
عجيب والله امر رجلج
يعني الواحد عنده حرمه بعد ليش يدور غيرها
بس لا تزعلين مني رجلج ما عنده سالفه
انتي مالج خص بيه
يعني اهتمي بنفسج اكثر
ولا تبينين ان هل اهتمام عشانه لا حتى لو سالج قوليله لنفسي

والحمدلله ان احد لاحظ عليج التغيير والضعف
ولو رجلج بيه خير كان هل كلام سمعتيه منه مو من احد ثاني
بس الواحد شيقول غير لا حول ولا قوه الا بالله

حاولي تنزلين اكثر
ولا تنسين الرياضه حبيبتي