مرحباااااااااااااا.. وحشتوني وش اخباركم؟؟ ابشركم انا نجحت الحمدالله وطلع معدلي عالي طبعا الحين اجازه عندنا بس قاعدين نطلع وناكل والوزن يزيد مشالله صرت بين 93 و94 هذا حالي من شهر تعرفون البالون يحتاج رجيييم افكر اسجل بنادي وش رايكم اسجل وانا وزني كذا ؟؟ لانو تعب على المفاصل والا انتظر لين اوصل لل 85 بخاطري ابدي مشي بس لين اوصل ل 85 بعدين اسوي رياضهمرحباااااااااااااا.. وحشتوني وش اخباركم؟؟ ابشركم انا نجحت الحمدالله وطلع معدلي عالي طبعا...
نداء إلى كل البنات اللي عملوا عملية التحزيم بما إنه عمليتي يوم الأربعاء أرجو منكن إعطائي برنامجا كاملا لمدة 3 أو 4 أيام عن طبيعة الأكل. أنا أعرف أنه مجرد سوائل لكن أرغب في معرفة نوعية السوائل وعندما تقولون سوائل مصفاة ماذا تعنون بـ مصفاة؟ يعني بالتفصيل الممل والمفيد. كمان شنتة المستشفى شو أحط فيها؟ شو راح أحتاج؟ عمليتي الأربعاء صباحا والدكتور قال لي إني راح أبقى للخميس إن شاء الله ، برأيكم شو راح أحتاج؟ هل أحد يتذكر كم استغرق الوقت حتى استيقظت من البنج؟ مع جزيل الشكر على التعاون ....نداء إلى كل البنات اللي عملوا عملية التحزيم بما إنه عمليتي يوم الأربعاء أرجو منكن إعطائي...
الغنادير :
دلال حبيبتي شخبارج وشلوون الوزن بشري عنه اسيرة السمنه شلوونج وشخبارج بعد العمليه فتفيت ياقلبي اخبارك ايه داا انا نفسي في كشري معتبر من ايديينك الحلوين امووت وتحيا فلسطين شخبارجدلال حبيبتي شخبارج وشلوون الوزن بشري عنه اسيرة السمنه شلوونج وشخبارج بعد العمليه فتفيت...
انا عن نفسي اسوي رجيم يعني قاطعه النشويات والدهون والحلويات
ونفس الوقت الاكل يصير اخف من قبل ويا التضوييق
وطبعا لازم رياضه عشان ما يخترب الجسم